maam

আপনি কি বাচ্চা আশা করছেন? অভিনন্দন! গর্ভাবস্থা একটি অনন্য এবং অপ্রয়োজনীয় সময় যখন প্রতিটি মহিলার বিশেষ বোধ করা উচিত এবং তার স্বাস্থ্য এবং সুস্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া উচিত। আপনি যদি আপনার গর্ভাবস্থা বিনামূল্যে ট্র্যাক করতে চান তবে ম্যাম ইনস্টল করুন।

ম্যাম আপনার গর্ভাবস্থা সপ্তাহে সপ্তাহে ভেঙে দেয়, আপনার মঙ্গলকে সমর্থন করে এবং আপনাকে আপনার শিশুর বিকাশ পর্যবেক্ষণ করতে সহায়তা করে। বিনামূল্যে, ব্যক্তিগতকৃত গর্ভাবস্থা ট্র্যাকিং এবং জন্মের আগে প্রতিটি পদক্ষেপের জন্য কাস্টমাইজড সহায়ক অনুস্মারকগুলি উপভোগ করুন।

আবেদনের প্রধান কার্যাদি:

1। ভ্রূণের বিকাশের যাদুকরী জগতটি অন্বেষণ করুন : আপনার শিশুর বৃদ্ধি এবং আপনার দেহের পরিবর্তনগুলি সম্পর্কে সপ্তাহের বাইরে বিশদ তথ্যগুলিতে ডুব দিন। আর কোনও অন্তহীন ইন্টারনেট অনুসন্ধান নেই - আপনার যা কিছু প্রয়োজন তা ঠিক এখানে ম্যামে।

2। সঠিক গর্ভাবস্থার ক্যালেন্ডার : জ্বলন্ত প্রশ্নের উত্তর দিন, "আমি কখন জন্ম দেব?" আপনার নির্ধারিত তারিখ গণনা করুন এবং আপনার ছোট্টটি না আসা পর্যন্ত অবশিষ্ট সময়টি ট্র্যাক করুন। আত্মবিশ্বাসের সাথে সামনের উত্তেজনাপূর্ণ দিনগুলির জন্য প্রস্তুত।

3। সংকোচনের কাউন্টার : হাসপাতালে যাওয়ার মুহুর্তটি মিস করবেন না। সময়টি কখন তা বোঝার জন্য সংকোচনের টাইমারটি ব্যবহার করুন এবং ভয় ছাড়াই আপনার বড় দিনের জন্য প্রস্তুত করুন।

4। ডায়েরি - গর্ভাবস্থা পরিচালনা : আপনি গর্ভাবস্থার পরীক্ষা নেওয়ার মুহুর্ত থেকে রেকর্ডিং শুরু করুন এবং "আমি গর্ভবতী!" ম্যামের সাহায্যে আপনার আবেগ, চিন্তাভাবনা এবং মাইলফলকগুলি ক্যাপচার করতে আপনার নিজের গর্ভাবস্থার ডায়েরি তৈরি করুন।

5 .. প্রত্যাশিত মায়েদের জন্য টিপস এবং নিবন্ধগুলি : গর্ভাবস্থায় আপনার স্বাস্থ্য বজায় রাখার বিষয়ে নিবন্ধগুলির একটি বিস্তৃত গ্রন্থাগার এবং বিশেষজ্ঞের পরামর্শ অ্যাক্সেস করুন। "সমস্ত সম্পর্কে গর্ভাবস্থা" বিভাগটি ভ্রূণের বিকাশ থেকে শুরু করে ভ্রূণের হার্টবিটগুলি বোঝা, সাধারণ গর্ভাবস্থার অগ্রগতি, stru তুস্রাবের দ্বারা নির্ধারিত তারিখগুলি নির্ধারণ করে এবং যখন আপনি ভ্রূণের চলমান অনুভব করেন তখন কী করবেন তা অন্তর্ভুক্ত করে। আমাদের লক্ষ্য প্রসবের একটি চাপমুক্ত অভিজ্ঞতা তৈরি করা।

Docure আপনার যাত্রা জুড়ে ভ্রূণের ক্যালেন্ডার এবং ভার্চুয়াল গর্ভাবস্থার ডাক্তার দিয়ে সমর্থিত বোধ করুন।

।

৮। গর্ভাবস্থা মামা নিয়ন্ত্রণ : জন্ম দেওয়ার আগে কত দিন বাকি রয়েছে তা নজর রাখুন, প্রসূতি সময়কাল গণনা করুন এবং গর্ভবতী মহিলাদের জন্য উপযুক্ত মেনু সহ সর্বোত্তম ডায়েট নির্বাচন করুন।

9। কিক কাউন্টার : ভ্রূণের গতিবিধি নিরীক্ষণ করুন এবং আপনার শিশুর ক্রিয়াকলাপের সাথে সংযুক্ত থাকুন।

10 .. প্রসেসট্রিক ক্যালকুলেটর এবং ক্যালেন্ডার : আপনার সন্তানের জন্মের তারিখটি অনুমান করার মতো আর নেই। ধারণার তারিখ গণনা করুন এবং গর্ভকালীন বয়স এবং নির্ধারিত তারিখ নির্ধারণের জন্য বিভিন্ন উপায় শিখুন।

১১। গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ফিটনেস : গর্ভবতী মহিলাদের জন্য আপনার গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা শুরু থেকেই প্রসবের আগ পর্যন্ত স্বাস্থ্যকর এবং শক্তিশালী থাকার জন্য ডিজাইন করা বিশেষ অনুশীলনে জড়িত। ম্যামের সাথে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য জিমন্যাস্টিকস তৈরি করুন।

12। প্রসূতি পুষ্টি : আপনার স্বাস্থ্য বজায় রাখতে এবং আপনার শিশুকে সমস্ত প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করার জন্য প্রচুর রেসিপি এবং পুষ্টিকর টিপস অ্যাক্সেস করুন।

ম্যাম একটি সুখী গর্ভাবস্থার জন্য আপনার সঙ্গী। প্রত্যাশিত মায়েদের মাথায় রেখে বিকশিত, জনপ্রিয় এএমএমএ অ্যাপ্লিকেশনটির পিছনে দলটি ম্যাম তৈরি করেছে যাতে আপনি আপনার আঙ্গুলের মধ্যে প্রয়োজনীয় সমস্ত তথ্য সহ ধারণা থেকে জন্ম পর্যন্ত প্রতিটি পর্যায় উপভোগ করেন তা নিশ্চিত করার জন্য।

দ্রষ্টব্য: ম্যাম গর্ভাবস্থা ক্যালেন্ডারটি চিকিত্সা ব্যবহারের উদ্দেশ্যে নয়। ব্যক্তিগতকৃত সুপারিশগুলির জন্য, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।