My Menstrual Diary

আমার stru তুস্রাবের ডায়েরি ব্যবহারকারী-বন্ধুত্বকে অগ্রাধিকার দেয়। এর পরিষ্কার নকশাটি অপ্রয়োজনীয় জটিলতা এড়িয়ে আপনার চক্রকে স্বজ্ঞাত এবং চাপমুক্ত ট্র্যাকিং করে তোলে।

কেন আমার stru তুস্রাবের ডায়েরি বেছে নিন?

ব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেস : অনায়াসে পিরিয়ড ট্র্যাকিং-একটি সাধারণ, কোনও কঠিন কাজ নয়।

তথ্যমূলক অন্তর্দৃষ্টি : আপনার stru তুস্রাব এবং প্রজনন স্বাস্থ্য সম্পর্কে মূল্যবান বোঝাপড়া অর্জন করুন, অবহিত সিদ্ধান্তগুলি সক্ষম করে।

সুরক্ষিত ডেটা সুরক্ষা : পাসওয়ার্ড সুরক্ষা আপনার ব্যক্তিগত তথ্যের গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা নিশ্চিত করে।

মূল বৈশিষ্ট্য:

পিরিয়ড লগিং : সহজেই ক্যালেন্ডারে পিরিয়ডের বিশদ (স্পটিং, প্রবাহের তীব্রতা) রেকর্ড করুন।

সঠিক সময়ের পূর্বাভাস : অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার শেষ তিনটি চক্রের ভিত্তিতে আপনার পরবর্তী প্রত্যাশিত সময়টিকে হাইলাইট করে।

ডিম্বস্ফোটন এবং উর্বরতার পূর্বাভাস : অবহিত পরিকল্পনার জন্য আপনার ডিম্বস্ফোটন দিন এবং উর্বর উইন্ডোটি কল্পনা করুন।

বিস্তৃত ইতিহাস : সময়কাল এবং অন্তর সহ অতীতের সময়কালের বিশদ ইতিহাস অ্যাক্সেস করুন।

শিক্ষামূলক সংস্থানসমূহ : নোট উইন্ডোটি স্বাভাবিক এবং অস্বাভাবিক সময় সম্পর্কিত তথ্য সরবরাহ করে এবং ডিম্বস্ফোটন/উর্বরতার গণনা ব্যাখ্যা করে।

কাস্টমাইজযোগ্য সতর্কতা : আপনার পিরিয়ড এবং উর্বর উইন্ডোর জন্য অনুস্মারকগুলি সেট করুন।

ডেটা গোপনীয়তা : ব্যক্তিগত পাসওয়ার্ড দিয়ে আপনার তথ্য সুরক্ষিত রাখুন।

আমার stru তুস্রাবের ডায়েরি কীভাবে ব্যবহার করবেন?

পিরিয়ড এন্ট্রি : প্রতি মাসে ক্যালেন্ডারে আপনার stru তুস্রাব প্রবাহকে কেবল লগ করুন।

পূর্বাভাস পর্যালোচনা : পূর্বাভাসিত সময় এবং উর্বর দিনগুলির জন্য অ্যাপটি পরীক্ষা করুন।

সতর্কতা কাস্টমাইজেশন : আসন্ন সময়কাল এবং উর্বর উইন্ডোগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলি কনফিগার করুন।

ব্যক্তিগত নোট গ্রহণ : ব্যক্তিগত নোট বিভাগে স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ এবং নোটগুলি রেকর্ড করুন।

ব্যতিক্রমী ব্যবহারকারীর অভিজ্ঞতা

1। এর সরলতা এটি অভিজ্ঞ এবং নতুন ব্যবহারকারীদের উভয়ের জন্যই নিখুঁত করে তোলে। 2।

সরলীকৃত চক্র ট্র্যাকিং: আমার stru তুস্রাবের ডায়েরি