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वर्कआउट अनुकूलन: अपने व्यायाम दिनचर्या का अनुकूलन करें और कसरत की प्रभावशीलता को अधिकतम करने के लिए अपनी प्रगति की निगरानी करें।
सक्रिय हृदय स्वास्थ्य: नियमित हृदय गति की जाँच हृदय स्वास्थ्य को बनाए रखने और हृदय संबंधी मुद्दों के जोखिम को कम करने में मदद करती है।
व्यापक पल्स और हार्ट रेट एनालिसिस: सूचित स्वास्थ्य प्रबंधन के लिए अपने दिल और पल्स दर में सटीक अंतर्दृष्टि प्राप्त करें।
हृदय गति परिवर्तनशीलता ट्रैकिंग: समझें कि आपके शरीर की मांगों के आधार पर आपकी हृदय गति में उतार -चढ़ाव कैसे होता है और स्वस्थ आदतों के माध्यम से इसे प्रबंधित करना सीखता है।
समग्र स्वास्थ्य ट्रैकिंग: हृदय गति से परे, आपके समग्र स्वास्थ्य और फिटनेस प्रगति की पूरी तस्वीर के लिए जलाए गए कैलोरी को ट्रैक करें।
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