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Pacer Pedometer & Step Tracker

Pacer Pedometer & Step Tracker

स्वास्थ्य और फिटनेस p11.10.2 65.0 MB by Pacer Health ✪ 4.6

Android 5.0+May 02,2025

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आवेदन विवरण

पेसर पेडोमीटर ऐप, जिसे "वॉकिंग एंड रनिंग पेडोमीटर फॉर हेल्थ एंड वेट" के रूप में जाना जाता है, आपके स्मार्टफोन को एक व्यापक स्वास्थ्य और फिटनेस ट्रैकर में बदलने के लिए आपका समाधान है। फिटबिट और गार्मिन जैसे लोकप्रिय उपकरणों के साथ सहज एकीकरण के साथ, यह ऐप आपको अपने चरणों को ट्रैक करने, अपने वजन घटाने की यात्रा की निगरानी करने और इसके 24/7 स्टेप काउंटिंग सुविधा के साथ जलाए गए कैलोरी की गणना करने का अधिकार देता है।

पेसर पेडोमीटर ऐप को मुफ्त में डाउनलोड करें और फिटनेस के लिए एक व्यक्तिगत मार्ग पर अपनाएं। ऐप न केवल आपको इसकी कैलोरी-बर्निंग गाइडेड फिटनेस प्लान के साथ अपना वजन कम करने में मदद करता है, बल्कि आपको कदम गिनती और गतिविधि ट्रैकिंग के माध्यम से सक्रिय रहने के लिए प्रोत्साहित करता है। स्वास्थ्य, फिटनेस और चलने के लिए समर्पित एक संपन्न समुदाय में शामिल हों, और अपने लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए प्रेरित हो जाएं!

पेसर पेडोमीटर कैसे काम करता है:

  • बस डाउनलोड करें, खोलें, और चलना शुरू करें। फ्री स्टेप काउंटर ऐप स्वचालित रूप से आपके चरणों को ट्रैक करता है जब तक आपका फोन आपके साथ है।
  • "ट्रेंड्स:" स्टेप्स और कैलोरी काउंट सहित अपनी पूरी गतिविधि के इतिहास पर नजर रखें।
  • "अन्वेषण करें:" समूहों के साथ संलग्न करें और प्रेरित रहने के लिए चुनौतियों का सामना करें।
  • "मी:" फिटबिट और गार्मिन के साथ सिंक करने की क्षमता के साथ अपने वजन, आदतों और अधिक की निगरानी करें।
  • "योजना:" अपने स्वास्थ्य लक्ष्यों के अनुरूप दैनिक व्यायाम योजनाओं का उपयोग करें।

बेहतर सटीकता के लिए:

  1. "पेडोमीटर वरीयताओं" पर नेविगेट करें और अधिक सटीक कदम ट्रैकिंग के लिए पेडोमीटर मोड को ट्विक करें।
  2. सुनिश्चित करें कि हमारे ऐप को स्टेप ट्रैकर को बंद होने से रोकने के लिए आपके क्लीनिंग टूल की "अनदेखा" सूची में जोड़ा गया है।
  3. चूंकि हर किसी की चलने की शैली अद्वितीय है, इसलिए चलने वाले ट्रैकर की सटीकता को बढ़ाने के लिए स्टेप काउंटर की संवेदनशीलता को समायोजित करें।

महत्वपूर्ण नोट: कुछ फोन स्क्रीन को बंद या लॉक के साथ चरणों की गणना नहीं कर सकते हैं। हम अधिक से अधिक उपकरणों का समर्थन करने का प्रयास करते हैं। यदि ये चरण आपके मुद्दे को हल नहीं करते हैं, तो समस्या आपके डिवाइस के साथ हो सकती है। हमारी सहायता टीम को ईमेल करने में संकोच न करें, और हम अपने कदम को ट्रैक पर वापस लाने के लिए अपनी पूरी कोशिश करेंगे।

बस डाउनलोड करें और जाएं:

  • रिस्टबैंड या अतिरिक्त ट्रैकर हार्डवेयर की कोई आवश्यकता नहीं है। चरणों को गिनने के लिए बस अपने फोन का उपयोग करें, और यह पूरी तरह से मुफ्त है!
  • कोई वेबसाइट लॉगिन की आवश्यकता नहीं है। बस गिनती के चरणों को शुरू करने के लिए हमारे चलने का ऐप डाउनलोड करें और कैलोरी को ट्रैक करें।

पूर्ण फिटनेस और चरण ट्रैकिंग:

  • अंतर्निहित पेडोमीटर आपके चरणों को ट्रैक करता है जैसे आप चलते हैं, चाहे आपका फोन आपके हाथ, जेब, या पर्स में हो।
  • आसानी के साथ चरणों, कैलोरी, दूरी और सक्रिय समय की गणना करें।
  • जीपीएस गतिविधि ट्रैकर एक नक्शे पर आपकी बाहरी फिटनेस गतिविधियों को लॉग करता है।
  • फिटबिट और गार्मिन के साथ मूल रूप से सिंक करता है, वजन घटाने और कदम गिनती के लिए अंतिम उपकरण बनाता है।
  • ये सभी ट्रैकिंग सुविधाएँ बिना किसी लागत के उपलब्ध हैं! सच्चा मुक्त कदम गिनती का अनुभव करें।

शक्तिशाली फिटनेस योजनाएं:

  • आपके स्वास्थ्य को बढ़ाने, वजन घटाने की सुविधा प्रदान करने और आपको सक्रिय रखने के लिए पेशेवर प्रशिक्षकों द्वारा तैयार की गई दैनिक व्यायाम योजनाएं।
  • योजनाएं सभी गतिविधि स्तरों और स्वास्थ्य लक्ष्यों के लिए डिज़ाइन की गई हैं।
  • चरण-दर-चरण ऑडियो और वीडियो निर्देशित वर्कआउट का आनंद लें।

समूह और घटनाएँ - प्रेरणा:

  • दोस्तों और परिवार के साथ मिलकर कैलोरी जलाने के लिए पैदल चलने वाले समूह।
  • चलने और वजन कम करने के लिए जोड़ा प्रेरणा के लिए घटनाओं में प्रतिस्पर्धा करें।

अपने स्वास्थ्य और फिटनेस डेटा को ट्रैक करें:

  • अपने चरणों, गतिविधि और कैलोरी बर्न की निगरानी करें। हर कदम अधिक वजन कम करने की दिशा में मायने रखता है।
  • व्यापक कदम गिनती डेटा और ट्रैकिंग के लिए फिटबिट और गार्मिन जैसे ऐप्स के साथ हमारे ट्रैकर को सिंक करें।

स्वस्थ आदतें बनाएं:

  • स्वास्थ्य और फिटनेस की आदतों को स्थापित करने और अपने वजन घटाने के लक्ष्यों को पार करने के लिए एक-टैप टूल का उपयोग करें।
  • चाहे आप अधिक चलना, वजन कम करना, या अपने स्वास्थ्य में सुधार करना, पेसर पेडोमीटर के साथ अपने लक्ष्य तक पहुंचना।

अन्य प्रमुख विशेषताएं:

  • किसी भी फोन के साथ संगत सबसे अच्छा पेडोमीटर ऐप।
  • सटीक कदम और गतिविधि ट्रैकिंग।
  • ट्रैक वजन घटाने, बीएमआई, और कैलोरी जला।
  • किसी भी स्वास्थ्य लक्ष्य के अनुरूप दैनिक फिटनेस योजनाएं - चाहे वह वजन कम कर रही हो, अधिक चलना हो, या स्वास्थ्य में सुधार कर रही हो।
  • "ट्रेंड्स" फीचर दैनिक चरण, कैलोरी और वजन प्रदर्शित करता है।
  • स्वचालित रूप से फिटबिट और गार्मिन के लिए चरणों और कैलोरी को सिंक करता है।

सर्वश्रेष्ठ फ्री वॉक ट्रैकर अनुभव के लिए पेसर पेडोमीटर पर भरोसा करें। फिटबिट या अन्य ट्रैकर्स में निवेश करने से पहले इसे आज़माएं! पेसर पेडोमीटर फिटबिट, गार्मिन, गूगल फिट, सैमसंग हेल्थ, और अन्य स्टेप काउंटर ऐप्स के साथ सिंक करता है, जो आपके सभी स्वास्थ्य और स्टेप डेटा को एक सुविधाजनक ट्रैकिंग ऐप में समेकित करता है।

फिटबिट के साथ पेसर पेडोमीटर को सिंक्रनाइज़ करना:

  1. अपना फिटबिट ऐप सेट करें।
  2. पेसर पेडोमीटर में, नेविगेट करें: ME -> डेटा और सेटिंग्स -> ऐप्स और डिवाइस और कनेक्ट करने के लिए "फिटबिट" का चयन करें।
  3. अपने पेसर और फिटबिट दोनों खातों में लॉग इन करें और फिटबिट को डेटा लिखने के लिए पेसर पेडोमीटर को अधिकृत करें।
  4. आपका फिटबिट अब पेसर पेडोमीटर से जुड़ा हुआ है, जो आपके ट्रैकिंग अनुभव को बढ़ाता है।
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