Preglife

गर्भावस्था ट्रैकर और बेबी डेवलपमेंट। साप्ताहिक गर्भावस्था के मील के पत्थर का पालन करें।

Preglife में आपका स्वागत है: आपकी जेब में आपकी व्यक्तिगत दाई

एक बच्चे की अपेक्षा करने, जन्म देने, और पितृत्व में कदम रखने की यात्रा को शुरू करने से कुछ सबसे गहन परिवर्तनों का पता चलता है जो आप अनुभव करते हैं, दोनों शारीरिक और भावनात्मक रूप से। Preglife में, हमने इस यात्रा को सुरक्षित रूप से और आत्मविश्वास के साथ नेविगेट करने के लिए आपके, आपके बच्चे और आपके साथी के लिए डिज़ाइन किए गए अंतिम साथी ऐप को तैयार किया है।

निश्चिंत रहें, हमारे ऐप के भीतर सामग्री का हर टुकड़ा विशेषज्ञों द्वारा कठोर तथ्य-जाँच से गुजरता है। सबसे सटीक और अद्यतित जानकारी देने के लिए दाइयों और डॉक्टरों के एक वैश्विक नेटवर्क के साथ Preglife भागीदार।

गर्भावस्था ऐप सुविधाएँ

• वैयक्तिकृत सामग्री: आपकी गर्भावस्था और आपके बच्चे के विकास में अनुरूप अंतर्दृष्टि।
• व्यापक लेख: गर्भ में अपने बच्चे की वृद्धि, गर्भावस्था के दौरान पोषण युक्तियों और टीकाकरण पर सार्वजनिक स्वास्थ्य सिफारिशों के बारे में विस्तृत जानकारी में गोता लगाएँ।
• विशेषज्ञ पॉडकास्ट: बच्चे के जन्म पर पेशेवर सलाह और पितृत्व की बारीकियों की विशेषता वाले तीन अद्वितीय पॉडकास्ट में ट्यून करें।
• आवश्यक गाइड: स्तनपान, कार सीट सुरक्षा, बीमा और टीकाकरण जैसे महत्वपूर्ण विषयों पर गाइड।
• पार्टनर सपोर्ट: गर्भावस्था में संलग्न और समर्थन करने के लिए भागीदारों के लिए युक्तियों और गतिविधियों के साथ एक समर्पित श्रेणी।

आपकी गर्भावस्था के दौरान

• गर्भावस्था कैलेंडर: अपनी गर्भावस्था और अपने बच्चे के विकास सप्ताह पर नज़र रखें।
• फल तुलना: अपने बच्चे के आकार को प्रत्येक सप्ताह एक संबंधित फल या सब्जी के साथ देखें।
• चेकलिस्ट: एक आसान उपकरण यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप किसी भी महत्वपूर्ण तैयारी को याद नहीं करते हैं।
• संकुचन टाइमर: जब आप श्रम के करीब पहुंचते हैं तो आपके संकुचन को सही समय दें।
• टीकाकरण गाइड: अनुशंसित और स्वतंत्र रूप से उपलब्ध टीकों के बारे में सूचित रहें।
• ऑनलाइन चाइल्डबर्थ क्लासेस: स्वीडिश और अंग्रेजी में उपलब्ध मुफ्त प्रसव वर्गों में भाग लें।

मम्मी के साथ व्यायाम करना

गर्भावस्था के दौरान आपकी भलाई के लिए नियमित शारीरिक गतिविधि महत्वपूर्ण है। मम्मीनेस गर्भावस्था और पितृत्व के शुरुआती चरणों के माध्यम से आपका समर्थन करने के लिए विशेषज्ञों द्वारा तैयार किए गए विभिन्न प्रकार के सुरक्षित और सुखद व्यायाम दिनचर्या, योग सत्र, और निर्देशित ध्यान प्रदान करता है।

प्रीग्लाइफ कनेक्ट

Preglife Connect डाउनलोड करके अपने समर्थन नेटवर्क को बढ़ाएं, हमारे ऐप को एक ही यात्रा पर अन्य माता -पिता के साथ जोड़ने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

हम आपको गर्भावस्था और पितृत्व के लिए अपने रास्ते पर शुभकामनाएं देते हैं। Preglife यहाँ आपको हर कदम का समर्थन करने के लिए है! क्या आपके पास कोई प्रश्न या प्रतिक्रिया होनी चाहिए, [email protected] पर पहुंचने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।

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