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75 Days Challenge

패션 라이프 1.8.1 33.41M ✪ 4.4

Android 5.1 or laterDec 15,2024

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애플리케이션 설명

변혁적인 75 Days Challenge 앱 소개: 개인 성장을 위한 궁극적인 가이드

자신의 잠재력을 최대한 발휘하고 자기 변혁의 여정을 시작할 준비가 되셨습니까? 75 Days Challenge 앱은 귀하의 피트니스 여정에 혁명을 일으키고 정신적 강인함, 자기 훈련 및 전반적인 웰빙을 배양할 수 있도록 지원합니다.

이 종합 앱은 개인 성장을 위한 궁극적인 가이드로서, 귀하의 피트니스 목표를 달성하고 최고의 모습을 갖추는 데 도움이 되도록 고안된 고유한 기능 조합을 제공합니다.

75 Days Challenge의 주요 기능:

맞춤형 다이어트 계획: 사기꾼 식사와 작별하세요! 75 Days Challenge 앱을 사용하면 특정 요구 사항과 목표에 맞는 맞춤형 다이어트 계획을 세울 수 있습니다. 이 기능을 사용하면 피트니스 여정 내내 순조롭게 운동하고 일관성을 유지할 수 있습니다.
일일 운동 추적: 앱의 일일 운동 추적 기능으로 활동적이고 활력을 유지하세요. 45분 동안 두 번의 운동을 기록하고 체력 수준과 선호도에 맞게 조정하세요. 또한 이 앱은 야외 운동을 장려하여 더 건강하고 활동적인 라이프스타일을 장려합니다.
물 섭취량 모니터: 수분 섭취는 최적의 건강을 위한 열쇠입니다! 75 Days Challenge 앱은 일일 물 섭취량을 추적하여 권장되는 물 1갤런(-78리터)을 섭취하도록 하여 수분을 유지하는 데 도움이 됩니다.
읽기 진행 상황: 지식을 확장하고 앱의 독서 진행 상황 추적기로 개인적인 성장을 도모하세요. 논픽션, 자기 계발 또는 교육 콘텐츠 10페이지 읽기를 일일 목표로 설정하여 지속적인 학습 습관을 기르세요.
일일 진행 상황 사진: 매일 신체 변화를 기록하세요. 진행 사진. 귀하의 여정을 시각적으로 표현한 것은 귀하의 헌신과 진행 상황을 일깨워주는 강력한 동기 부여 역할을 합니다.
챌린지 재설정 알림: 책임감을 갖고 규율을 유지하세요! 챌린지 규칙 중 하나라도 따르지 않으면 앱에서 1일 차부터 챌린지를 다시 시작하라는 알림을 보냅니다. 이 기능은 자기 훈련과 정신적 강인함의 중요성을 강조하여 목표에 계속 전념하도록 독려합니다.

결론:

75 Days Challenge 앱은 단순한 피트니스 앱 그 이상입니다. 개인의 성장과 변화를 위한 포괄적인 플랫폼입니다. 맞춤형 다이어트 계획, 운동 추적, 수분 섭취량 모니터링, 독서 진행 상황, 일일 진행 상황 사진, 챌린지 재설정 알림 등의 강력한 기능을 갖춘 이 앱은 귀하가 더욱 강하고 건강하며 규율 있는 자신을 달성할 수 있도록 지원합니다.

오늘 75 Days Challenge 앱을 다운로드하여 변화의 여정을 시작하고 잠재력을 최대한 발휘해 보세요!

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