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Calm Sleep Sounds & Tracker

Name: Calm Sleep Sounds & Tracker
Rating: 4.1 (1 reviews)
Author: The Calm Sleep: Sleep & Meditation App

패션 라이프 0.206 78.27M by The Calm Sleep: Sleep & Meditation App ✪ 4.1

Android 5.1 or laterMar 18,2025

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애플리케이션 설명

차분한 수면의 변형력을 경험하고 잠들지 않는 밤에 작별 인사를하십시오! 이 응용 프로그램은 평화 롭고 활력있는 휴식과 상쾌한 아침 루틴을 잠금 해제하는 열쇠입니다. Calm Sleep은 다양한 수면 일정을 세우고 자연스럽게 잠들 수 있도록 다양한 진정 사운드 스케이프, 안내 된 명상 및 사용자 정의 가능한 취침 알림을 제공합니다.

차분한 오디오 장면, 편안한 음악, 마음을 조용히하고 깊고 회복적인 수면을 준비하도록 설계된 영감을주는 명상으로 평온한 세계에 몰입하십시오. 침착 한 수면으로 활력과 활성화를 느끼십시오 - 지금 다운로드하고 차이점을 발견하십시오!

차분한 수면의 주요 특징 :

광범위한 오디오 라이브러리 : 수면과 휴식을 향상시키기 위해 광범위한 소리, 이야기 및 안내 된 명상에 액세스하십시오.
맞춤 수면 일정 : 원하는 취침 시간 및 모닝 타임을 설정하고 침착 한 수면을 자동으로 알림을 보내 일관된 수면 루틴을 설정하는 데 도움이됩니다.
몰입 형 이완 : 헤드폰 또는 블루투스 스피커에 연결하여 몰입감 있고 평화로운 수면 경험을 제공하십시오.
전문가 주도 명상 : 숙련 된 강사가 이끄는 무료 명상 세션의 혜택을 누리며 수면 전에 긴장을 풀고, 다시 초점을 맞추고, 내면의 평화를 얻도록 도와줍니다.

최적의 사용을위한 팁 :

다양한 오디오 라이브러리를 탐색하여 선호도에 맞는 맞춤형 수면 재생 목록을 만듭니다.
이상적인 수면 일정을 설정하고 앱의 적시 알림을 활용하여 일관된 야간 루틴을 설정하십시오.
스피커 나 헤드셋에 연결하여 진정 분위기를 조성하여 휴식을 향상시킵니다.
명상 운동을 야간 일상에 통합하여 마음을 깨끗하게하고 스트레스를 줄이며 편안한 수면을 준비하십시오.

결론:

Calm Sleep은 수면 품질 향상과 전반적인 복지를 원하는 사람에게는 필수 앱입니다. 침착 한 수면을 야간 일상에 통합함으로써 평화로운 수면 환경을 조성하고 건강한 수면 습관을 키우며 진정으로 편안한 밤의 수면의 활력있는 이점을 경험할 수 있습니다. 오늘 침착 한 수면을 다운로드하고 차이를 직접 경험하십시오.

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