Body Fitness

ခန္ဓာကိုယ်ကြံ့ခိုင်ရေး၏အင်္ဂါရပ်များ:

• ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်များ

  ခန္ဓာကိုယ်ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်အားအထူးပန်းတိုင်များသို့လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုပြုလုပ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ သင်ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်, ကြွက်သားများရခြင်း, သံကြိုး, ဖိအားလျော့နည်းခြင်း, ဤကိုယ်ပိုင်ချဉ်းကပ်နည်းသည်သင်လှုံ့ဆော်မှုကိုထိန်းသိမ်းထားရုံသာမကသင်၏ကြံ့ခိုင်မှုမျှော်လင့်ချက်များကိုရရှိရန်လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်သို့ရောက်စေသည်။

• လူတိုင်းအတွက်လေ့ကျင့်ခန်း

  Pilates, Barre, Pilates, Barre နှင့်အခြားအရာများအပါအ 0 င် ဦး စားပေးအားလုံးကြိုက်နှစ်သက်မှုအားလုံးနှင့်ကိုက်ညီရန်ဤ app သည်လေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်စရာများကိုကျယ်ပြန့်စွာပေးထားသည်။ သင်၏လိုအပ်ချက်များအတွက်စံပြ fit ကိုရှာဖွေရန်အတွက်လေ့ကျင့်ခန်းများ, ပစ်မှတ်ထားသည့်ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်း, ကြာချိန်နှင့်ပြင်းထန်မှုကိုအလွယ်တကူသွားလာနိုင်သည်။ Quick 10 မိနစ် hiit session များနှင့်အတူရရှိနိုင်သည့်အတွက်သင်၏တစ်နေ့တာကိုလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည်မည်မျှပင်အလုပ်များနေပါစေလေပြေလေညင်းဖြစ်သည်။

• လှုံ့ဆော်မှုနေပါ

  Live Qualeboard အင်္ဂါရပ်နှင့်အတူဖော်ရွေယှဉ်ပြိုင်မှုတွင်ပါ 0 င်ပါ။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံ။ သင်၏မှတ်တိုင်များကိုသူငယ်ချင်းများနှင့်မျှဝေပါ။ သင်၏ပန်းတိုင်များသို့သင်နေထိုင်ရန်သင့်အားအားပေးသည့်အထောက်အကူပြုအသိုင်းအဝိုင်းကိုအားပေးအားမြှောက်ပြုသည်။

အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -

app ကို app အတွင်းရှိအထူးသဖြင့်လှုံ့ဆော်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်သင်၏ခရီးကိုအာရုံစူးစိုက်ရန်ပဟေ in ိပက်ခတွင်ထားပါ။

form သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုလတ်ဆတ်ပြီးစိန်ခေါ်မှုများကိုထိန်းသိမ်းရန်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးအစားအမျိုးမျိုးကိုစမ်းသပ်ပါ။

Social ည့်သည်များသို့မဟုတ်လေ့ကျင့်ခန်းများ၌သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုသို့လူမှုရေးရှုထောင့်ကိုထည့်သွင်းရန်, သင်၏လှုံ့ဆော်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်,

progress သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်နှင့်သင်၏အောင်မြင်မှုများကိုသင်သွားစဉ်တွင်သင်၏အောင်မြင်မှုများကိုဆင်နွှဲရန်ခြေရာခံခြင်းဆိုင်ရာအင်္ဂါရပ်ကိုအသုံးချပါ။

your သင်၏အတွေ့အကြုံများကိုသူငယ်ချင်းများနှင့်ဝေမျှပြီးအက်ပလီကေးရှင်းကိုဆက်လက်တိုးတက်စေရန်အတွက်တုံ့ပြန်ချက်များကိုပေးချေပါ။

နိဂုံး:

ခန္ဓာကိုယ်ကြံ့ခိုင်မှုသည်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များရရှိရန်အတွက်ပြည့်စုံပြီးကိုယ်ပိုင်ချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုပြုလုပ်သည်။ အံ့သွဖွယ်ကောင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းများ, ချုပ်နှောင်ထားသည့်အစီအစဉ်များနှင့်အထောက်အကူပြုအသိုင်းအ 0 ိုင်းတွင်ဤအက်ပ်သည်သင်၏ခရီးကိုပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းရန်သင်သွားရန်လိုအပ်သည့်အရာအားလုံးရှိသည်။ ယနေ့ခေတ်တွင်ခန္ဓာကိုယ်ကြံ့ခိုင်မှုအက်ပ်ကိုမနှောင့်နှေးပါနှင့်။ သင်၏ဘဝကိုပြောင်းလဲခြင်းစတင်ပါ။