FitSW for Personal Trainers

FitSW- အဆုံးစွန်သော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ လေ့ကျင့်ရေးအက်ပ်

FitSW သည် အွန်လိုင်းနှင့် လူကိုယ်တိုင်လေ့ကျင့်သင်ကြားသူများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုခြေရာခံခြင်းဆိုင်ရာ ဖြေရှင်းချက်ကို ပေးဆောင်သည့် ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်မှုကို တော်လှန်ရန် ပြည့်စုံသော အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်၏လုပ်ငန်းအသွားအလာကို ချောမွေ့စေပြီး တစ်ခုတည်းသော၊ သုံးနိုင်သော ပလပ်ဖောင်းတစ်ခုမှ သင့်ဖောက်သည်များ၏ ခရီးစဉ်များ၏ ရှုထောင့်အားလုံးကို စိုက်ထုတ်စီမံပါ။

FitSW ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

• လေ့ကျင့်ခန်းစီမံခန့်ခွဲမှု- ဗဟိုချုပ်ကိုင်မှုဗဟိုမှ သုံးစွဲသူအများအပြား၏ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ဖန်တီးပြီး စောင့်ကြည့်ပါ။ ပူးတွဲပါဗီဒီယိုသရုပ်ပြမှုများနှင့်အတူ လေ့ကျင့်ခန်း 1000 နီးပါးပါဝင်သော ကျယ်ပြန့်သောလေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်ကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။ သင့်မိုဘိုင်းကိရိယာမှ တိုက်ရိုက်အသေးစိတ် အားကစားလေ့ကျင့်ခန်း အစီအစဉ်များကို ဒီဇိုင်းဆွဲပါ။

• တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း- ခန္ဓာကိုယ်အဆီ၊ ခါးပတ်လည်နှင့် အများဆုံးခုံတန်းရှည်များ အပါအဝင် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ တိုင်းတာမှုများကို အသုံးပြု၍ သုံးစွဲသူ၏တိုးတက်မှုကို စေ့စေ့စပ်စပ် ခြေရာခံပြီး မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒေတာကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မျှဝေနိုင်သော ဂရပ်များဖြင့် အလိုအလျောက် ပြသပါသည်။

• Before & After ဓာတ်ပုံများ- အက်ပ်အတွင်း တိုးတက်မှုဓာတ်ပုံများကို တိုက်ရိုက်ရိုက်ကူးပြီး သိမ်းဆည်းပါ။ ဖန်တီးရလွယ်ကူသော နှိုင်းယှဉ်ပုံများဖြင့် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းတို့၏ အသွင်ကူးပြောင်းမှုကို အမြင်အာရုံဖြင့် စောင့်ကြည့်ရန် သုံးစွဲသူများကို ဖွင့်ပါ။

• အာဟာရနှင့် အစားအသောက်စီမံခြင်း- ပြုပြင်နိုင်သောမှတ်တမ်းများနှင့် ထောင်ပေါင်းများစွာသော အရာများအတွက် အာဟာရဆိုင်ရာအချက်အလက်များပါရှိသော ကျယ်ပြန့်သော အစားအစာဒေတာဘေ့စ်ဖြင့် အစားအစာစီစဉ်ခြင်း၊ စိတ်ကြိုက်အစားအစာများနှင့် အာဟာရဒေတာကို အမြန်ထည့်ပါ။

• ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်းနှင့် အလုပ်စီမံခန့်ခွဲမှု- ဖောက်သည်ပန်းတိုင်များနှင့် အလုပ်များကို တာဝန်ပေးခြင်း နှင့် စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးခြင်း၊ အလေ့အကျင့် လေ့ကျင့်ခြင်းဖြင့် လှုံ့ဆော်မှုနှင့် ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း။

• ပေါင်းစပ်ကာလ အချိန်တိုင်းစက်- အက်ပ်ကို မထွက်ဘဲ လေ့ကျင့်ခန်း တိကျမှုကို ထိန်းသိမ်းပါ။ တပ်ဆင်ထားသည့် ကြားကာလအချိန်တိုင်းကိရိယာသည် သုံးစွဲသူများအား ၎င်းတို့၏ အားကစားခန်းမအတွင်း သင့်လျော်သော အလုပ်နှင့် အနားယူချိန်များကို လိုက်နာကြောင်း သေချာစေပါသည်။

အတိုချုပ်ပြောရလျှင် FitSW သည် ပြင်းထန်သောကြံ့ခိုင်မှုခြေရာခံခြင်းဖြေရှင်းချက်ကို ပံ့ပိုးပေးကာ လေ့ကျင့်ရေးဆရာများကို စွမ်းဆောင်ရည်မြင့်မားသော ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆန်သောနှင့် ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များကို ပေးဆောင်နိုင်စေပါသည်။ ၎င်း၏ အလိုလိုသိမြင်နိုင်သော အင်တာဖေ့စ်နှင့် စက်ပစ္စည်းဖြတ်ကျော် ထပ်တူပြုခြင်းတို့သည် မည်သည့်နေရာမှမဆို ချောမွေ့မှုမရှိသော သုံးစွဲသူ၏တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်သေချာစေသည်။ FitSW ကို ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်ကိုယ်ပိုင် လေ့ကျင့်ရေး လုပ်ငန်းကို မြှင့်တင်ပါ။