HealthTracker - Blood Sugar

HealthTracker: သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကျန်းမာရေးစီမံခန့်ခွဲမှုအဖော်။ သင့်ရဲ့လမ်းကြောင်းကိုကျန်းမာရေးဆိုင်ရာဘဝပုံစံကိုကျန်းမာရေးဆိုင်ရာဘဝပုံစံ, အန္တိမကျန်းမာရေးစီမံခန့်ခွဲမှုအက်ပလီကေးရှင်းနှင့်ပိုမိုကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုရိုးရှင်းအောင်ပြုလုပ်ပါ။ လုံခြုံရေးမက်စီဒရစ်များအားလုံးကိုသင်၏စမတ်ဖုန်းအဆင်ပြေမှုမှကြိုးပမ်းအားထုတ်ခြင်းနှင့်စီမံခြင်း သွေးသကြား, သွေးပေါင်ချိန်, နှလုံးခုန်ခြင်း, သင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များ၏အလားအလာရှိသောကျန်းမာရေးပြ issues နာများနှင့်တက်ကြွသောစီမံခန့်ခွဲမှုစီမံခန့်ခွဲမှုများကိုစောစောစီးစီးရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းသည်သာကွာချထားကြသည်။ ကျန်းမာရေးကိုဒေါင်းလုပ်လုပ်ပြီးသင်၏ကောင်းကျိုးကိုတာဝန်ယူပါ။

app features များ:

• သွေးသကြားခြေရာခံခြင်း - ထိရောက်သောဆီးချိုရောဂါစီမံခန့်ခွဲမှုအတွက်သင်၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏနှင့် ပတ်သက်. တိကျသောမှတ်တမ်းများကိုထိန်းသိမ်းပါ။
• သွေးပေါင်ချိန်စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း - သင်၏သွေးပေါင်ချိန်ကိုဖတ်ရန်နှင့်အလားအလာရှိသောသွေးတိုးရောဂါအန္တရာယ်များကိုစစ်ဆေးပါ။
• နှလုံးခုန်နှုန်းတိုင်းတာမှု - သင်၏နှလုံးခုန်နှုန်းကိုလျင်မြန်စွာတိုင်းတာသည်။
• အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု - သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ကိုတသမတ်တည်းစောင့်ကြည့်ခြင်းဖြင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်များနှင့်အတူပစ်မှတ်ထားပါ။
• BMI Calculator: သင်၏ခန္ဓာကိုယ်၏အစုလိုက်အပြုံလိုက်အညွှန်းကိန်း (BMI) ကို app's built-in tool ကို အသုံးပြု. အဆင်ပြေစွာတွက်ချက်ပါ။
• ဘက်စုံကျသောကျန်းမာရေးခြုံငုံသုံးသပ်ချက် - သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးကိုပြည့်စုံသောထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုရရှိပါ။

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:

ကျန်းမာရေးနှင့်အတူကိုယ့်ကိုယ်ကိုလုပ်ပါ။ ဤအလိုလိုသိသောအက်ပလီကေးရှင်းသည်အရေးကြီးသောကျန်းမာရေးအချက်အလက်များကိုရိုးရိုးရှင်းရှင်းနှင့်စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းကိုခြေရာခံခြင်းနှင့်စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးသည်။ သွေးသကြားအသံသွင်းခြင်း, သွေးပေါင်ချိန်ခြေရာခံခြင်း, နှလုံးခုတိုင်းတာခြင်း, ကျန်းမာရေးကိုဒေါင်းလုပ်လုပ်ပြီးကျန်းမာသန်စွမ်းရန်ခရီးကိုစတင်ပါ။