Jump Rope Training | Crossrope

Jump Rope သင်တန်းဖြင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန် | Crossrowe app! ဒီပြောင်းလဲနေသောအက်ပလီကေးရှင်းသည်ကယ်လိုရီကိုလောင်ကျွမ်းစေရန်နှင့်ခွန်အားတည်ဆောက်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောထိတွေ့မှုနှင့်ထိရောက်သောခုန်ကြိုးလေ့ကျင့်ခန်းများကိုပေးသည်။ ကြံ့ခိုင်ရေးအဆင့်အတန်းအားလုံးအတွက်ပြီးပြည့်စုံသောအနေဖြင့်နေ့စဉ်အပြည့်အဝခန္ဓာကိုယ်, အပြည့်အ 0 ခန္ဓာကိုယ်, ခွန်အား,

အဓိကအင်္ဂါရပ်များမှာ -

• နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းများ - cardio, ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်ခွန်အားလေ့ကျင့်ရေးဂိုးများကိုပစ်မှတ်ထားသည်။
• လစဉ်စိန်ခေါ်မှုများ - Crossrope Maylets မှဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောကြံ့ခိုင်ရေးစိန်ခေါ်မှုများတွင်ယှဉ်ပြိုင်ပါ။
• Custom Timer: Guided လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်အသံနှင့်အမြင်အာရုံဆိုင်ရာအချက်များကိုအသုံးချပါ။
• တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း - သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုစောင့်ကြည့်ပြီးအောင်မြင်မှုများကိုဆင်နွှဲပါ။
• Jump Rope သင်ခန်းစာများ - လျင်မြန်စွာသင့်တော်သောခုန်ကြိုးနည်းစနစ်များကိုလျင်မြန်စွာလေ့လာပါ။
• သီးသန့်ကမ်းလှမ်းမှုများ - Crossrope Jump ကြိုးနှင့်ထုတ်ကုန်များအပေါ်အထူးလျှော့စျေးများ။

နိဂုံး: ခုန်ကြိုးသင်တန်း | Crossrope app သည်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုမျှော်လင့်ချက်များကိုရရှိရန်ပျော်စရာကောင်းပြီးထိရောက်သောလမ်းကြောင်းကိုပေးသည်။ ၎င်း၏မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းများ, စိန်ခေါ်မှုများနှင့်ခြေရာခံခြင်းဆိုင်ရာအင်္ဂါရပ်များသည်အတွေ့အကြုံမရှိသေးသောခုန်ခြင်းနှင့်အတွေ့အကြုံရှိခုန်ခြင်းတို့ကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည်။ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းရလဒ်များကိုအမြင့်ဆုံးမြှင့်တင်ရန် app ၏အင်္ဂါရပ်များနှင့်သီးသန့်ကမ်းလှမ်းမှုများကိုအသုံးချပါ။ ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကို download လုပ်. သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုခုန်ချပါ။

မှတ်ချက် - "https://images.fenglinhuahai.complaceholder_image_url_here" ကိုအစားထိုးပါ။ ငါပုံရိပ်တွေကိုတိုက်ရိုက်မပြနိုင်ပါ။