Simple Habit: Meditation

ရိုးရှင်းသောအလေ့အထ - တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းသည်အသုံးပြုသူများကိုစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုးကိုတိုးမြှင့်ရာတွင်အောင်မြင်မှုအတွက်အကြိမ်ကြိမ်အသိအမှတ်ပြုထားသောထိပ်တန်းအဆင့်သတ်မှတ်ထားသောကျန်းမာအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤသတိနှင့်တွေးတောဆင်ခြင်မှုအက်ပလီကေးရှင်းသည်စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချရန်, ၎င်း၏သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူမှုကအလုပ်များတဲ့လူပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး ချင်းစီအတွက်စံပြဖြစ်စေသည်။ အသုံးပြုသူများကိုသာမာန်ပျော်ရွှင်သောဘဝဆီသို့ ဦး တည်သည့်အသုံးပြုသူများကိုလမ်းညွှန်ရန်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအစည်းအဝေးများနှင့်လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာကိရိယာများအပါအ 0 င်အပိုဆောင်းအင်္ဂါရပ်များအပါအ 0 င်အပိုဆောင်းအင်္ဂါရပ်များအပါအ 0 င်အပိုဆောင်းအင်္ဂါရပ်များနှင့်စည်းစိမ်ဥစ်စာများစုဆောင်းခြင်းကိုအထောက်အကူပြုသည်။ ရိုးရှင်းသောအလေ့အထဖြင့်ပိုမိုသက်သောင့်သက်သာရှိပြီးသက်ဆိုင်ရာဘဝကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။

ရိုးရှင်းသောအလေ့အကျင့်၏အဓိကလက္ခဏာများ - ဘာဝနာ -

• ဆုရ 0 န်ဆောင်မှုပေးခြင်း
• သတိနှင့်ဘာဝနာနည်းစနစ်များကိုအာရုံစိုက်ပါ
• အလုပ်များသောအချိန်ဇယားများအတွက်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်အချိန်ဇယားဆွဲခြင်း
• ကျယ်ပြန့်သောအကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အတူ Premium အသင်းဝင်
• ကျန်းမာရေးအတွက်ကိုယ်ပိုင်ချဉ်းကပ်မှုများနှင့်အိပ်စက်ခြင်းနှင့်အိပ်စက်ခြင်း
• ကျွမ်းကျင်သူလမ်းညွှန်မှုနှင့်နည်းပြ

အကျဉ်းချုပ်မှာ:

ရိုးရှင်းသောအလေ့အကျင့်။ လမ်းညွှန်များကိုလှူဒါန်းမှုများ, ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်သောအချိန်ဇယားဆွဲခြင်းနှင့်လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာအကြောင်းအရာများနှင့်အတူအသုံးပြုသူများသည်သူတို့၏နေ့စဉ်ဘ 0 များသို့သတိနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရေးကိုချောမွေ့စွာပေါင်းစပ်နိုင်သည်။ သင်၏ပန်းတိုင်မှာစိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချခြင်း, ပိုမိုကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်း, ပိုမိုကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်း, ယခုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပြီးပိုမိုကျန်းမာသောဘဝပုံစံသို့သင်၏ခရီးကိုစတင်ပါ။