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個性化的禁食計劃： Bodyfast教練動態地基於您的獨特目標和進步製定了個性化計劃。
日常教練和動機：獲得日常鼓勵，有價值的信息和實用技巧，以保持動力和步入正軌。
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全面跟踪：監控您的體重，身體測量和攝入量，以精心跟踪您的進度。
補水跟踪和每週挑戰：與內置的水跟踪器保持最佳水合，並參與每週挑戰以提高整體健康和活動水平。
綜上所述：
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