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Bodyfast應用的主要功能：
多樣化的間歇性禁食計劃：從各種計劃中選擇迎合初學者和經驗豐富的間歇性FASTER，包括16/8方法等流行方法。
個性化的禁食計劃： Bodyfast教練動態地基於您的獨特目標和進步製定了個性化計劃。
日常教練和動機：獲得日常鼓勵，有價值的信息和實用技巧，以保持動力和步入正軌。
100多種禁食友好的食譜：訪問大量的100多種食譜，專門為支持您的禁食旅程而製作，確保美味又令人滿意的飯菜。
全面跟踪：監控您的體重，身體測量和攝入量，以精心跟踪您的進度。
補水跟踪和每週挑戰：與內置的水跟踪器保持最佳水合，並參與每週挑戰以提高整體健康和活動水平。
綜上所述：
Bodyfast提供了一種整體的方法來進行間歇性禁食，結合個性化計劃，專家教練和勵志支持。它廣泛的禁食計劃，美味的食譜和健壯的跟踪功能簡化了實現您的體重減輕和健康願望的過程。加入已經在BodyFast上獲得成功的數百萬美元 - 今天下載該應用程序！
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