主要功能包括 600 多种可定制的膳食计划和方便的购物清单生成器，确保根据您的需求定制美味且营养的膳食。 该应用程序还拥有宏观跟踪功能和广泛的食物数据库，让您能够精确监控您的饮食摄入量。 个性化的日常锻炼可满足所有健身水平的需求，而由超过 50,000 名用户组成的蓬勃发展的社区则提供支持和动力。 您还可以跟踪每天的饮水量和步数，以培养更健康的习惯。立即下载应用程序并开始您的转变！
应用亮点：
个性化营养和购物：从 600 个选项中创建自定义膳食计划，并生成个性化购物清单，以实现无缝膳食准备。
精确的宏跟踪：使用大型食品数据库快速识别和跟踪您的宏，并配有易于识别的图像。 设定自定义目标并坚持目标。
支持社区： 与拥有相同转型旅程的 50,000 多人组成的社区建立联系。 与克里斯·鲍威尔和认证教练互动，参与挑战，庆祝您的成功。
习惯跟踪：通过内置目标设定功能跟踪您的每日水分和活动水平，以建立健康的日常习惯。
多样化锻炼：访问数千种锻炼，从自重锻炼和瑜伽到健身课程、交叉训练和舞蹈。 一键式修改可确保锻炼始终适合您的健身水平。
智能计划调整：应用程序的“TransformLogic”功能主动解决体重停滞问题，自动调整计划以保持进步。
总结：
Transformation with Chris 应用程序提供完整且用户友好的减肥和健身计划，由 Chris Powell 的专业知识指导。 其全面的功能，从个性化膳食计划到支持性社区和智能计划调整，为实现您的健康和健身目标提供了全面而有效的途径。立即下载并开始你的转变！
分类 
下载
