জীবনধারা 2.3.1 12.50M by Iván Villamil Covián ✪ 4.1
Android 5.1 or laterMay 20,2025
আপনার শরীরের ফ্যাট শতাংশ সঠিকভাবে গণনা করতে চান? প্লিক্সির চেয়ে আর কিছু দেখার দরকার নেই - ফ্যাট ক্যালকুলেটর! এই উদ্ভাবনী অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে পিএলইটিএস (আইএসকে) থেকে মানগুলি ব্যবহার করে এবং শরীরের ঘনত্ব এবং শরীরের ফ্যাট গণনার জন্য তিনটি পৃথক সূত্র সরবরাহ করে আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি অর্জনে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আপনি 12% (পুরুষ) বা 15% (মহিলা) শরীরের ফ্যাট থ্রেশহোল্ডের উপরে বা নীচে পড়ে যান না কেন, অ্যাপটি আপনাকে এর ডারনিন/ওমারসলে এবং জ্যাকসন/পোলক সূত্রগুলি দিয়ে covered েকে দিয়েছে। অনুমানের জন্য বিদায় জানান এবং প্লিক্সির সাথে নির্ভুলতার জন্য হ্যালো - আপনার স্বপ্নের শারীরিক অর্জনের জন্য আপনার চূড়ান্ত সহযোগী। এখনই ডাউনলোড করুন এবং অনুমানের কাজটি শরীরের ফ্যাট গণনা থেকে বের করুন!
সঠিক গণনা : শরীরের ঘনত্বের জন্য তিনটি পৃথক সূত্র এবং শরীরের চর্বি গণনা করার জন্য তিনটি পৃথক সূত্রের সাথে পিএলইটিএস (আইএসকে) থেকে নেওয়া মানগুলি ব্যবহার করে, সুনির্দিষ্ট ফলাফলগুলি নিশ্চিত করে।
ক্যালিপারের জন্য সহযোগী : দেহের ফ্যাট শতাংশ সঠিকভাবে গণনা করতে ক্যালিপারের সাথে একত্রে সর্বোত্তমভাবে ব্যবহৃত হয়, এটি ফিটনেস অগ্রগতির ট্র্যাকিংয়ের জন্য একটি নির্ভরযোগ্য সরঞ্জাম হিসাবে তৈরি করে।
সূত্রের বিভিন্নতা : ডারনিন/ওমারসলে এবং জ্যাকসন/পোলক (3 এবং 7 প্লিটস) সূত্রগুলির মধ্যে একটি পছন্দ সরবরাহ করে, বিভিন্ন শরীরের ফ্যাট শতাংশের লোকদের জন্য আদর্শ।
ব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেস : সহজেই ব্যবহারযোগ্য নকশা যে কারও পক্ষে ডেটা ইনপুট করা এবং কোনও বিভ্রান্তি ছাড়াই দ্রুত ফলাফল পাওয়া সহজ করে তোলে।
কাস্টমাইজযোগ্য সেটিংস : ব্যবহারকারীদের সেটিংস কাস্টমাইজ করতে এবং তাদের শরীরের ফ্যাট গণনার প্রয়োজনীয়তার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত সূত্রটি নির্বাচন করতে দেয়।
ফিটনেস লক্ষ্যগুলির জন্য সহায়ক : যারা তাদের ফিটনেস যাত্রা ট্র্যাক করতে এবং সময়ের সাথে সাথে শরীরের রচনায় পরিবর্তনগুলি পর্যবেক্ষণ করতে চাইছেন তাদের জন্য একটি দরকারী সরঞ্জাম।
সর্বাধিক নির্ভুল শরীরের ফ্যাট পরিমাপ এবং ট্র্যাকিংয়ের জন্য একটি ক্যালিপারের পাশাপাশি অ্যাপটি ব্যবহার করুন।
আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলির জন্য সবচেয়ে দরকারী অন্তর্দৃষ্টি সরবরাহ করে এমন একটি সন্ধান করতে বিভিন্ন সূত্রের সাথে পরীক্ষা করুন।
শরীরের রচনার পরিবর্তনগুলি ট্র্যাক করতে নিয়মিত আপনার ডেটা লগ করুন এবং সেই অনুযায়ী আপনার ফিটনেস রুটিনটি সামঞ্জস্য করুন।
প্লিক্সি - ফ্যাট ক্যালকুলেটর অ্যাপ্লিকেশনটি সঠিক গণনা, বিভিন্ন ধরণের সূত্র থেকে বেছে নিতে এবং একটি ব্যবহারকারী -বান্ধব ইন্টারফেস সরবরাহ করে, এটি ফিটনেস যাত্রায় যে কারও জন্য একটি মূল্যবান সরঞ্জাম হিসাবে তৈরি করে। কাস্টমাইজযোগ্য সেটিংস এবং সহায়ক বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে, এটি তাদের শরীরের ফ্যাট শতাংশটি সঠিকভাবে পর্যবেক্ষণ করতে চাইছেন তাদের পক্ষে এটি অবশ্যই আবশ্যক।
বালাট্রোতে চিটস কীভাবে ব্যবহার করবেন (ডিবাগ মেনু গাইড)
স্টেট অফ প্লে আকর্ষণীয় আপডেটগুলি প্রকাশ করে: প্লেস্টেশন ফেব্রুয়ারী 2025 শোকেস
CD Projekt Confirms Witcher 4's Protagonist Shift
আইওএস এবং অ্যান্ড্রয়েডে লোক ডিজিটাল পরিচয় করিয়ে দেওয়া হচ্ছে: স্ট্যান্ডেলোন ধাঁধা উদ্ভাবন
Metroid Prime Artbook Releasing as Nintendo x Piggyback Collab
চিল আপনাকে কিছুটা মাইন্ডফুলেন্সের সাথে কিছুক্ষণ বিরতি দেওয়ার জন্য আমন্ত্রণ জানায়, এখন আইওএস এবং অ্যান্ড্রয়েডে বাইরে
স্কুইড গেম: সিজন 2 প্রকাশের তারিখ প্রকাশিত হয়েছে
S.T.A.L.K.E.R. 2: আবার বিলম্বিত, Horizon-এ গভীর ডুব দিন
ডোরেমনের দোরায়াকি শপ স্টোরি হিট মোবাইল: আইকনিক মাস্কট ডিজিটাল যায়
May 20,2025
"Olivion remastered পরিসংখ্যান কয়েকটি সম্পূর্ণ মূল কোয়েস্টলাইন দেখায়"
May 20,2025
কম্পিউটেক্স 2025: গেমিং মনিটর এখন খুব দ্রুত
May 20,2025
"স্বর্গের বার্নস লাল চিহ্নগুলি 180 দিন অ্যাঞ্জেল বিটস ক্রসওভার সহ"
May 20,2025
চূড়ান্ত গন্তব্যে টনি টডের অনির্ধারিত বিদায় ভক্তদের সরিয়ে দেয়: 'প্রামাণিকভাবে সংবেদনশীল'
May 20,2025
আমাদের শক্তিশালী পরিচালনার সরঞ্জামগুলির সংশোধিত সংগ্রহের সাথে আপনার সামাজিক মিডিয়া কৌশলটি প্রবাহিত করুন। এই গাইডটিতে বিষয়বস্তু তৈরি এবং বিশ্লেষণের জন্য টিকটোক স্টুডিও, ভিজ্যুয়াল স্টোরিলিংয়ের জন্য ইনস্টাগ্রাম, লাইভ স্ট্রিমিংয়ের জন্য ফেসবুক গেমিং, দক্ষ টুইটগুলির জন্য টুইটার লাইট এবং আরও অনেক কিছুর মতো জনপ্রিয় অ্যাপ্লিকেশন রয়েছে। কীভাবে পছন্দ, ওয়ার্ল্ডটালক, কোওরা, মোজে, অ্যামিনো এবং লাইভ.এম আপনার সামাজিক মিডিয়া উপস্থিতি বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং আপনাকে আপনার দর্শকদের সাথে সংযোগ স্থাপনে সহায়তা করতে পারে তা আবিষ্কার করুন। একাধিক প্ল্যাটফর্ম কার্যকরভাবে পরিচালনা করতে এবং আপনার পৌঁছনাকে সর্বাধিকতর করতে টিপস এবং কৌশলগুলি শিখুন। আজ আপনার সামাজিক মিডিয়া সাফল্য বাড়ানোর জন্য নিখুঁত সরঞ্জামগুলি সন্ধান করুন!
Live.me
WorldTalk
Facebook Gaming
Instagram
Likee
Quora
Twitter Lite