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Therabody

Therabody

Vida de moda 10.0.1 18.50M by Therabody, Inc ✪ 4.4

Android 5.1 or laterMar 15,2025

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Descripción de la aplicación

Mejore su viaje de bienestar con la aplicación Therabody. Este compañero de bienestar personalizado proporciona rutinas personalizadas para aliviar la tensión, disminuir el dolor, mejorar la circulación y promover un mejor sueño, todo según sus patrones de movimiento individuales. Con una vasta biblioteca de más de 80 rutinas, encontrará el ajuste perfecto, ya sea un atleta dedicado o que busque relajación después de un largo día. Guarde sus rutinas de referencia para un acceso rápido y aproveche la integración perfecta de la aplicación con Apple Health para generar planes personalizados en función de sus niveles de actividad. Priorice su bienestar y desbloquee el poder transformador de Therabody.

Características clave de la aplicación Therabody:

  • Planes de bienestar personalizados: experimenta rutinas personalizadas paso a paso diseñadas para aliviar la tensión, reducir el dolor, aumentar la circulación y mejorar la calidad del sueño, todo impulsado por sus datos de movimiento únicos.

  • Extensa biblioteca de rutina: explore una colección integral de más de 80 rutinas diseñadas para mejorar su bienestar diario, atendiendo tanto a las personas activas como a aquellos que buscan alivio del estrés.

  • Guardado de rutina favorito: guardar y acceder fácilmente a sus rutinas preferidas para un uso conveniente y consistente.

  • Sincronización de Apple Health: Integre con Apple Health para recibir planes de bienestar personalizados diseñados a partir de sus datos de actividad específicos.

Consejos de usuario para obtener resultados óptimos:

  • Comience con una evaluación de bienestar: comience completando la evaluación de bienestar en la aplicación para recibir recomendaciones personalizadas adaptadas a sus necesidades y niveles de actividad.

  • Utilice recordatorios: establezca recordatorios dentro de la aplicación para mantener la coherencia con sus rutinas de bienestar y priorizar sus objetivos de salud.

  • Variedad de rutina: explore la amplia gama de rutinas para dirigir diversos aspectos del bienestar y mantener su experiencia atractiva.

En resumen:

La aplicación Therabody proporciona un enfoque fácil de usar y personalizado para el bienestar holístico. Su extensa biblioteca de rutina, la integración de la salud de Apple y la conveniente característica de ahorro favorita lo capacitan para lograr sus objetivos de salud con facilidad. Ya sea que sea un aficionado al fitness o simplemente tiene como objetivo mejorar su bienestar general, esta aplicación ofrece algo para todos. Descargue la aplicación hoy y emprenda un camino hacia un estilo de vida más saludable y feliz.

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Therabody Captura de pantalla 1
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