通过Theragody应用程序增强您的健康之旅。这个个性化的健康伴侣提供了量身定制的例程，以缓解紧张局势，减轻疼痛，改善血液流通并促进更好的睡眠，这都是基于您的个人运动模式的。无论您是一名敬业的运动员还是在漫长的一天之后寻求放松，都将拥有大量80多个例程的库图书馆。保存您的首选例程以快速访问，并利用应用程序与Apple Health的无缝集成，以根据您的活动水平生成定制计划。优先考虑您的福祉并解锁治疗律师的变革能力。
定制的健康计划：逐步体验旨在减轻张力，减轻疼痛，增加血液循环和改善睡眠质量的个性化例程，所有这些都由您独特的运动数据提供支持。
广泛的常规库：探索全面的80多种例程，旨在增强您的日常健康，以适应活跃的人和寻求压力缓解的人。
喜欢的例程节省：轻松保存并访问首选的例程，以方便且一致的使用。
Apple Health同步：与Apple Health集成，以接收根据您的特定活动数据制定的量身定制的健康计划。
从健康评估开始：首先完成应用内健康评估，以获得针对您的需求和活动水平量身定制的个性化建议。
利用提醒：设置应用程序中的提醒，以保持与您的健康常规的一致性并确定您的健康目标。
常规品种：探索各种习惯，以针对健康的各个方面并保持您的体验参与。
Therabody应用程序提供了一种用户友好和个性化的整体健康方法。其广泛的例行图书馆，苹果健康集成以及方便的储蓄功能使您轻松实现健康目标。无论您是健身爱好者还是只是旨在改善您的整体福祉，该应用程序都为每个人提供了一些东西。今天下载该应用程序，并踏上通往更健康，更幸福的生活方式的道路。
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