BetterSleep: Suivi du Sommeil

Vivez des nuits paisibles avec des mélodies de détente, le compagnon de sommeil idéal. Choisissez parmi plus de 200 sons apaisants - sérénades de la nature, bruit blanc et musique méditative - pour élaborer votre environnement de sommeil parfait. L'application propose également plus de 160 séances de méditation guidées pour calmer votre esprit et encourager le sommeil profond, ainsi que des histoires au coucher racontés par des voix apaisantes pour vous apaiser dans le sommeil. Laissez le stress et la fatigue derrière et réveillez-vous rafraîchi.

RELAT MELODIES CARACTÉRISTIQUES CLÉS:

Sons apaisants pour le sommeil: Explorez une vaste bibliothèque de 200 sons apaisants, y compris les sons de la nature, le bruit blanc et la musique méditative. Personnalisez votre paysage sonore et expérimentez les fréquences d'ondes cérébrales isochroniques pour une relaxation améliorée.

Programmes de sommeil guidés: Améliorez votre sommeil avec des programmes guidés conçus pour la relaxation, la réduction du stress, le sommeil profond, etc. Plus de 160 méditations répondent à vos besoins spécifiques.

Histoires au coucher pour adultes: Profitez d'une collection diversifiée d'histoires au coucher, racontées par des voix apaisantes, pour vous endormir doucement.

TECHNIQUES DE SOMMESS: Améliorer la qualité du sommeil en utilisant les exercices mentaux et les techniques de relaxation. Explorez des thèmes comme Mini, ensemble et des voyages, ainsi que des exercices de respiration pour l'équilibre du corps mental.

Capes sonores personnalisables: Créez des paysages sonores personnalisés en combinant des sons, des fréquences et des méditations pour correspondre parfaitement à vos préférences de sommeil.

Stress et soulagement de la fatigue: Réduisez le stress quotidien et la fatigue par des sons apaisants et des méditations guidées, conduisant à un sommeil plus reposant et à une augmentation de l'énergie.

En résumé:

RELAT MELODIES MOD APK est un outil précieux pour quiconque éprouve des problèmes de sommeil ou du stress. Sa vaste bibliothèque de sons relaxants, de méditations guidées et d'histoires au coucher vous permet de créer une expérience de sommeil personnalisée. La conception et la communauté de soutien conviviales de l'application en font un excellent choix pour améliorer la qualité du sommeil et le bien-être général. Téléchargez les mélodies Relax aujourd'hui pour une plus bonne et plus heureuse.