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BetterSleep: Sleep tracker

BetterSleep: Sleep tracker

時尚生活 24.15 114.10M by Ipnos Software ✪ 4.1

Android 5.1 or laterFeb 13,2025

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應用說明

帶著輕鬆的旋律體驗和平的夜晚,理想的睡眠同伴。從200多種平靜的聲音中進行選擇 - 大自然的小夜曲,白噪聲和冥想音樂 - 製作完美的睡眠環境。該應用程序還具有超過160次指導的冥想課程,以使您的思想安靜下來並鼓勵睡眠深度,再加上通過撫慰聲音來敘述的睡前故事,以使您放鬆身心。留下壓力和疲倦,醒來刷新。

放鬆旋律關鍵特征:

鎮定睡眠的聲音:探索大量200多個舒緩聲音的圖書館,包括自然的聲音,白噪聲和冥想音樂。自定義您的音景並使用等速腦電波頻率進行實驗,以增強放鬆。

指導睡眠計劃:通過旨在放鬆,減輕壓力,深度睡眠等的指導計劃來改善睡眠。超過160次冥想滿足您的特定需求。

成人的就寢時間故事:享受各種各樣的睡前故事,通過平靜的聲音敘述,輕輕地讓您入睡。

睡眠技術:使用思維鍛煉和放鬆技術提高睡眠質量。探索Mini,一起旅行和旅行等主題,以及呼吸練習,以實現思維平衡。

可自定義的音景:通過結合聲音,頻率和冥想來形成個性化的音景,以完美匹配您的睡眠偏好。

壓力和疲勞緩解:通過平靜的聲音和引導冥想減輕日常的壓力和疲勞,從而導致更寧靜的睡眠和增加的能量。

總之:

放鬆旋律mod apk是任何遇到睡眠問題或壓力的人的寶貴工具。它廣泛的放鬆聲音,帶導遊的冥想和就寢時間的故事可以使您創造個性化的睡眠體驗。該應用程序的用戶友好設計和支持性社區使其成為改善睡眠質量和整體福祉的絕佳選擇。立即下載放鬆旋律,以使您更健康,更快樂。

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