Sleep Time

Déverrouillez le secret pour se réveiller rafraîchi et énergique avec le temps de sommeil, le calculateur de cycle de sommeil ultime conçu pour améliorer votre qualité de sommeil! Que vous visiez à vous endormir au moment idéal ou que vous deviez vous réveiller revitalisé, le temps de sommeil vous a couvert.

Caractéristiques clés du temps de sommeil:

• Conception élégante et rapide des matériaux: profitez d'une interface conviviale qui est non seulement facile pour les yeux mais aussi rapide à naviguer. La conception de Sleep Time vous assure que vous passez moins de temps à jouer avec des paramètres et plus de temps à profiter du sommeil reposant.
• Calculez les temps de réveil ou de sommeil optimaux: découvrez les meilleurs moments pour frapper le foin ou monter et briller en fonction de vos cycles de sommeil. Le temps de sommeil calcule ces fois pour s'aligner sur vos habitudes de sommeil naturelles, en vous assurant de vous réveiller pendant une phase de sommeil légère pour un rafraîchissement maximal.
• Notifications pour le coucher et le réveil: ne manquez plus jamais votre sommeil idéal de sommeil ou de réveil. Le temps de sommeil vous envoie de doux rappels pour vous aider à maintenir un horaire de sommeil cohérent, ce qui est crucial pour améliorer la qualité du sommeil au fil du temps.
• Comprend du temps pour s'endormir: nous comprenons que s'endormir n'est pas instantané pour tout le monde. Le temps de sommeil représente votre temps moyen pour vous endormir, adaptant ses recommandations à vos habitudes de sommeil uniques pour des résultats encore plus précis.

Pour tout commentaire ou pour signaler les bogues, rendez-vous simplement vers l'onglet Paramètres dans l'application Sleep Time. Votre contribution est inestimable pour nous aider à affiner et à améliorer votre expérience de sommeil. Commencez à utiliser le temps de sommeil aujourd'hui et transformez la façon dont vous dormez et réveillez-vous!