Калькулятор калорий МЗР

Калькулятор калорий МЗР ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

⭐ တိကျသောအာဟာရခြေရာခံခြင်း- အစားအစာတစ်ခုစီအတွက် နေ့စဉ်ကယ်လိုရီ၊ ပရိုတင်း၊ အဆီနှင့် ကာဘိုဟိုက်ဒရိတ် စားသုံးမှုတို့ကို လွယ်ကူစွာ မှတ်တမ်းတင်ပါ။

⭐ စိတ်ကြိုက် ပန်းတိုင် သတ်မှတ်ခြင်း- စိတ်ကြိုက် ကိုယ်အလေးချိန် စီမံခန့်ခွဲမှု ပန်းတိုင်များကို ဖန်တီးပြီး သင်၏ ကယ်လိုရီနှင့် မက်ခရို ပစ်မှတ်များကို လိုက်လျောညီထွေ ချိန်ညှိပါ။

⭐ အသေးစိတ် အာဟာရ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း- သင့်ရေ၊ အမျှင်ဓာတ်၊ ဆိုဒီယမ် နှင့် ဗီတာမင်စီ စားသုံးမှုအား ခြေရာခံပါ။

⭐ အသင့်-အစာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း- ပြင်ဆင်ထားသော အစားအစာများ၏ အာဟာရပါဝင်မှု အသေးစိတ်ကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ၍ ချက်ပြုတ်နေစဉ်အတွင်း အာဟာရဆုံးရှုံးမှုကို တွက်ချက်ပါ။

⭐ Massive Food Database- နာမည်ရ အမှတ်တံဆိပ်ထုတ်ကုန်များစွာ အပါအဝင် အသေးစိတ်အာဟာရ အချက်အလက်များဖြင့် အစားအသောက် 7000 ကျော်ရှိသော စာကြည့်တိုက်ကြီးကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။

⭐ ကြံ့ခိုင်မှုခြေရာခံခြင်း- တိကျသောကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုတွက်ချက်မှုများနှင့်အတူ ခွန်အားလေ့ကျင့်မှုနှင့် နှလုံးလေ့ကျင့်ခန်းများအပါအဝင် လေ့ကျင့်ခန်းများကို မှတ်တမ်းတင်ပါ။

အကျဉ်းချုပ်အားဖြင့်-

ဤ အစွမ်းထက်သော အာဟာရနှင့် လေ့ကျင့်ခန်း ခြေရာခံကိရိယာဖြင့် သင်၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု ရည်မှန်းချက်များ အောင်မြင်ပါစေ။ Калькулятор калорий МЗР အစားအစာ ခုတ်ထွင်ခြင်း၊ ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်း၊ အာဟာရခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းနှင့် လေ့ကျင့်ခန်း အစီအစဉ်ဆွဲခြင်းကို ရိုးရှင်းစေသည်။ မှန်းဆမှုများကို ဖယ်ရှားပြီး ကျန်းမာရေးအတွက် ဒေတာမောင်းနှင်သည့် နည်းလမ်းကို လက်ခံကျင့်သုံးပါ။ အက်ပ်ကို ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်ကျန်းမာရေးခရီးကို ထိန်းချုပ်ပါ။