fit52

သင်၏ fit52 သင့်ကိုယ်သင် အကောင်းဆုံးကူညီရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် အဆုံးစွန်သော ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် အာဟာရအက်ပ်ကို မိတ်ဆက်ပေးခြင်း။ Carrie Underwood ၏တက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံဖြင့် မှုတ်သွင်းထားသော၊ ဤအက်ပ်သည် သင့်ကျန်းမာရေးခရီးလမ်းကို လမ်းညွှန်ရန် ပျော်ရွှင်စရာကောင်းပြီး ရပ်ရွာမောင်းနှင်သည့်ပလက်ဖောင်းကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ 14 ရက်ကြာ အခမဲ့ အစမ်းသုံးကြည့်ခြင်းဖြင့် အကျိုးကျေးဇူးများကို ကိုယ်တွေ့ခံစားလိုက်ပါ။ နေ့ရက်တိုင်းတွင် တိကျသောလေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ထပ်လောင်းအရေအတွက်ပါရှိသော လေ့ကျင့်ခန်းကတ်အသစ်ကို 15 မိနစ်အတွင်း ထုတ်ပေးပါသည်။ သင်သည် Carrie ၏လမ်းစဉ်ကို လိုက်သည်ဖြစ်စေ သို့မဟုတ် သင့်ကိုယ်ပိုင်ဖန်တီးသည်ဖြစ်စေ၊ Achieve အသိုင်းအဝိုင်းတွင် ပါဝင်ပြီး ယနေ့ခေတ် ကျန်းမာသော အလေ့အကျင့်များကို မွေးမြူပါ။fit52 fit52

၏အင်္ဂါရပ်များ-fit52

လေ့ကျင့်ခန်းကတ်များ-
• ပြီးပြည့်စုံသော၊ 15 မိနစ်တစ်ကိုယ်လုံးလေ့ကျင့်ခန်းအတွက် မတူညီသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ထပ်လောင်းအရေအတွက်အသေးစိတ်ဖော်ပြသော နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းကတ်များကို ရယူပါ။ &&&] လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီသည် ထူးခြားပြီး အလုပ်များသည့်အချိန်ဇယားများအတွက် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေကြောင်း သေချာစေခြင်းဖြင့် ကွဲပြားသော လတ်ဆတ်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကို ခံစားလိုက်ပါ။ ထပ်ခါတလဲလဲ ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ!
စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လမ်းကြောင်းများ-
• သင့်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့် ပန်းတိုင်များနှင့်အညီ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သော လေ့ကျင့်ခန်းများကို သင့်ဘဝတွင် ချောမွေ့စွာပေါင်းစပ်ထားသည့် "လမ်းကြောင်း" ကို ရွေးချယ်ပါ။ သူမ၏နာမည်ကြီးခြေထောက်လေ့ကျင့်ခန်းကဲ့သို့ Carrie Underwood ၏လမ်းကြောင်း သို့မဟုတ် ပစ်မှတ်သတ်မှတ်ထားသောနေရာများကို လိုက်နာပါ။ သင်လေ့ကျင့်ခန်းကို မည်သည့်အချိန်နှင့်မည်ကဲ့သို့ ထိန်းချုပ်နိုင်သည်။
တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း-
• သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပြီး သင်၏ မှတ်ချက်များကို တိုင်းတာသည်။ ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များသတ်မှတ်ပြီး သင့်အောင်မြင်မှုကို စောင့်ကြည့်ပါ၊ သင်၏ကျန်းမာရေးခရီးတစ်လျှောက်လုံး စိတ်အားထက်သန်စွာနေပါ။
• နိဂုံး-fit52
• သည် သင့်ကျန်းမာရေးခရီးကို ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် ပြည့်စုံသော အင်္ဂါရပ်အစုံကို ပေးဆောင်သည့် အသုံးပြုသူအတွက် အဆင်ပြေစေမည့် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုနှင့် အာဟာရအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းကတ်များ၊ စိတ်ကြိုက်လမ်းကြောင်းများနှင့် ကွဲပြားသော လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်၊ သည် အလုပ်များသောလူနေမှုပုံစံဖြင့်ပင် ကြံ့ခိုင်မှုကို ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းစေပါသည်။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ၊ ပံ့ပိုးပေးသောအသိုင်းအဝိုင်းနှင့်ချိတ်ဆက်ကာ Carrie Underwood ၏ကြံ့ခိုင်မှုပုံမှန်အစီအစဉ်များမှလှုံ့ဆော်မှုရယူပါ။ အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ 14 ရက်ကြာ အခမဲ့ အစမ်းသုံးမှုကို ယနေ့စတင်ပါ – သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များကို ရောက်ရန် ပျော်ရွှင်ဖွယ် ထိရောက်သော နည်းလမ်းကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။