G-Plans: Customized Nutrition

G-Plans သည် အခြားသော ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချသည့်အက်ပ်မျှသာ မဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည် သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များကို အောင်မြင်ရန်အတွက် အသွင်ပြောင်းသည့်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ G-Plans သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ပတ်သက်သော ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သော အချက်အလက်များကို အခမဲ့ ဇီဝဖြစ်စဉ်-အိုင်ဒီပဟေဠိဖြင့် စတင်၍ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်းနှင့် အာဟာရအတွက် အမှန်တကယ် စိတ်ကြိုက်နည်းလမ်းကို ပေးပါသည်။ G-Plans ဖြင့် ပိုမိုကျန်းမာ၍ ပျော်ရွှင်သောဘဝများကို တွေ့ကြုံခံစားပြီးသား ထောင်ပေါင်းများစွာသော အဖွဲ့ဝင်များနှင့် ပူးပေါင်းလိုက်ပါ။ အပြည့်အဝ စိတ်ကြိုက် အပတ်စဉ် အစားအသောက် အစီအစဉ်များ၊ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အာဟာရ နည်းပြ နှင့် ပံ့ပိုးကူညီသော အသိုက်အဝန်း အပါအဝင် အင်္ဂါရပ်များဖြင့် ထုပ်ပိုးထားသော G-Plans သည် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်း၊ ထိန်းညှိခြင်းနှင့် အကောင်းဆုံး အာဟာရအတွက် သင်၏ အဆုံးစွန် အရင်းအမြစ် ဖြစ်သည်။ ပိုမိုကောင်းမွန်သော သင့်ဆီသို့ ယနေ့ ခရီးစတင်လိုက်ပါ။

G-Plans: Customized Nutrition ၏အင်္ဂါရပ်များ-

⭐️ စိတ်ကြိုက်အစားအစာအစီအစဉ်များ- သင်၏ထူးခြားသောဇီဝဖြစ်စဉ်-ID နှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သော အပတ်စဉ် အစားအသောက်အစီအစဉ်များကို ပျော်ရွှင်စွာခံစားပါ၊ သင့်အစားအစာသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏လိုအပ်ချက်များနှင့် နှစ်သက်မှုများနှင့်ကိုက်ညီကြောင်းသေချာစေပါသည်။ paleo၊ သက်သတ်လွတ်စား၊ pescatarian နှင့် vegan ရွေးချယ်မှုများအပါအဝင် ကွဲပြားသော ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့် အစားအသောက်ရွေးချယ်စရာများကို စူးစမ်းပါ။

⭐️ Professional Nutrition Coaching- အသိဥာဏ်ရှိသော ဆုံးဖြတ်ချက်များချနိုင်ရန် ကျွမ်းကျင်သော လမ်းညွှန်မှုနှင့် နည်းပြခြင်းကို ရယူပြီး သင့်ပန်းတိုင်များကို အာရုံစိုက်နေပါ။ ချိတ်ဆက်ထားသော ဖလှယ်မှုစာရင်းသည် အရသာရှိပြီး အစီအစဉ်နှင့်လိုက်လျောညီထွေရှိသော အစားအစာများကို ဖန်တီးရာတွင် ရိုးရှင်းစေသည်။

⭐️ ပြီးပြည့်စုံသော ခြေရာခံကိရိယာများ- ပါ၀င်သော ကယ်လိုရီ၊ မက်ခရိုနှင့် နေ့စဉ်စွမ်းဆောင်ရည် ခြေရာခံကိရိယာများဖြင့် သင့်တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပါ။ အာဟာရစားသုံးမှုကို အလွယ်တကူခြေရာခံပြီး လိုအပ်သော ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများ ပြုလုပ်ပါ။

⭐️ စိတ်အားထက်သန်သော အသိုက်အဝန်း ပံ့ပိုးကူညီမှု- စိတ်တူကိုယ်တူ လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ ပံ့ပိုးကူညီသော အသိုက်အဝန်းနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ၊ သင်၏တိုးတက်မှုကို မျှဝေပါ၊ လှုံ့ဆော်မှုရရှိရန်နှင့် သင့်ခရီးတစ်လျှောက်လုံး စိတ်အားထက်သန်နေစေရန် အပတ်စဉ် နည်းပြမှတ်စုများ ရယူပါ။

⭐️ ကျယ်ပြန့်သောအရင်းအမြစ်များနှင့် အသိပညာ- စာမျက်နှာ 300 ကျော်၊ စာရွက်ပေါင်း 300 ကျော်၊ ဒေါက်တာ Goglia ၏အရောင်းရဆုံးစာအုပ် "Turn Up The Heat" နှင့် သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် အာဟာရဆိုင်ရာ အသိပညာများကို ချဲ့ထွင်ရန် အခြားသော အဖိုးတန်အရင်းအမြစ်များ။ G-Plans သည် သင့်အား ရေရှည်နေထိုင်မှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများနှင့် ရိုးရှင်းသော အစားအစာအစီအစဉ်များထက် သက်တမ်းတိုးစေပါသည်။

⭐️ ရွေးချယ်နိုင်သော ကြံ့ခိုင်မှုပေါင်းစည်းခြင်း- သင်၏ဇီဝဖြစ်စဉ်အမျိုးအစားပေါ်အခြေခံ၍ အကောင်းဆုံးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်ချက်ဖြင့် သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်အစီအစဉ်တွင် လေ့ကျင့်ခန်းကို ပေါင်းစပ်ပါ။ ဗဟိုချုပ်ကိုင်မှုခြေရာခံခြင်းအတွက် Apple Health Kit နှင့်တွဲပါ။

နိဂုံး-

မင်းရဲ့ပန်းတိုင်က ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့၊ တင်းရင်းစေတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ မင်းရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အမျိုးအစားနဲ့ လိုက်ဖက်တဲ့ စားသောက်မှုပဲဖြစ်ဖြစ်၊ G-Plans က ပိုကျန်းမာပြီး ပျော်ရွှင်တဲ့ဘဝရဖို့ သော့ချက်ပါပဲ။ ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏အသွင်ပြောင်းမှုကို စတင်လိုက်ပါ။