Pomodoro Timer

သင်၏လုပ်ငန်းခွင်သို့ဖွဲ့စည်းပုံကိုယူဆောင်လာရန် Pomodoro Method မှတိုးမြှင့်ပေးသည့်အချိန်ကိုပိတ်ဆို့ခြင်းကိုအသုံးပြုပါ။ အချိန်ပိတ်ဆို့ခြင်းသည်သင်၏အချိန်ကိုထိရောက်စွာစီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောရလဒ်များရရှိရန်စီမံခန့်ခွဲခြင်းအတွက်အားကောင်းသောနည်းဗျူဟာတစ်ခုဖြစ်သည်။ တိကျသောအလုပ်များအတွက်တိကျသောလုပ်ကွက်များကိုအပ်နှံခြင်းအားဖြင့်သင်သည်နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းအာရုံစူးစိုက်နိုင်သည်, အာရုံပျံ့လွင့်ခြင်းများကိုလျှော့ချနိုင်သည်။

အကောင်အထည်ဖော်ချိန်ပိတ်ဆို့ခြင်းသည်ရိုးရှင်းပါသည်။

1. သင်၏အလုပ်များကိုသတ်မှတ်ပါ - သင်ပြီးမြောက်ရန်လိုအပ်သည့်အလုပ်များကိုပြည့်စုံစွာစာရင်းပြုစုခြင်းဖြင့်စတင်ပါ။
2. အချိန်ကိုသတ်မှတ်ပါ - ဤအလုပ်များကိုသင်သာအာရုံစိုက်မည့်အတိအကျသတ်မှတ်ထားသည့်ကာလကိုခွဲဝေချထားပေးရန်။ Timer တစ်ခုကိုစတင်ပါ။ သင်၏အလုပ်တွင်မိမိကိုယ်ကိုနှစ်မြှုပ်ပါ။
3. အားလပ်ချိန်ကိုယူပါ။ မြင့်မားသောကုန်ထုတ်စွမ်းအားနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်ဤအချိန်ကာလများသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။ လမ်းလျှောက်ရန်သင်၏အားလပ်ချိန်များကိုအသုံးပြုပါ, တွန်းအားပေးမှုများ, သင်၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်သည်ကြွင်းသောအရာကိုတန်ဖိုးထားလိမ့်မည်။
4. ထပ်ခါတလဲလဲအနားယူခြင်း - ဤအာရုံစူးစိုက်သောအလုပ်နှင့်အားလပ်ချိန်များကိုဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပါ,

သင်၏အချိန်ကိုပိတ်ဆို့ခြင်းကို 25 မိနစ်ကြားကာလ (Pomodoros) တွင်အလုပ်လုပ်ခြင်းပါဝင်သည်။ လေး pomodoroos ပြီးနောက် 15-30 မိနစ်ကြာအနားယူပါ။ ဤနည်းလမ်းသည်မီးလောင်ခြင်းကိုတားဆီးနေစဉ်မြင့်မားသောကုန်ထုတ်စွမ်းအားကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီသည်။

သင်၏အချိန်ကိုပိတ်ဆို့ခြင်းသည်ပိုမိုထိရောက်စေရန်ပိုမိုထိရောက်စေရန်ပိုမိုထိရောက်စေရန်, နေ့စဉ်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင် setting, minimalistic ဒီဇိုင်း, လှပသောအရောင်များ, ၎င်းတို့သည်သင့်အားလမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်သို့ရောက်အောင်ကူညီနိုင်ပြီးလုပ်ငန်းစဉ်ကိုပိုမိုပျော်စရာကောင်းပြီးအမြင်အာရုံဆွဲဆောင်ရန်ကူညီနိုင်သည်။