Stupid Simple Macro Tracker

မိုက်မဲသောရိုးရှင်းသော macro tracker နှင့်အတူအားစိုက်ထုတ်သည့် macro-nutrient tracking ကိုသော့ဖွင့်ပါ။ သင်၏နောက်ဆုံးကြံ့ခိုင်ရေးအဖော်နှင့်အတူ။ ကန့်သတ်ထားသောအစားအစာများနှင့်ကိုယ်ပိုင်မက်ခရိုဂိုးများကို 0 င်ရောက်ခြင်း, ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ပစ်မှတ်များကိုအလွယ်တကူအောင်မြင်ရန်ခွင့်ပြုသည်။

အလိုအလျောက်အစားအစာအိုင်ကွန်များကို အသုံးပြု. သင်၏နေ့စဉ် macros ကိုမှတ်တမ်းတင်ပါ, စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သောအစားအစာများ, သတိပေးချက်များ,

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ:

• အားစိုက်ထားသော Macro Logging: အသုံးပြုသူအတွက်လွယ်ကူသောအစားအစာအိုင်ကွန်များနှင့်အဆီ, ပရိုတင်းနှင့် carbs များကိုခြေရာခံပါ။
• နေ့စဉ်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း - သင်၏ခရီးကိုအမြင်အာရုံစောင့်ကြည့်ရန်ယခင်ကနှင့်အပြီးသတ် selfies နှင့်အတူလှုံ့ဆော်ခံရပါ။
• စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သောအစားအစာ GRIDS: အစားအစာများအပင်များအပင်များတည်ဆောက်ခြင်း,

အောင်မြင်မှုအတွက်အသုံးပြုသူသိကောင်းစရာများ -

• ကိုယ်ပိုင် MACRO ဂိုးများကိုသတ်မှတ်ပါ။ လမ်းကြောင်းပေါ်တွင်တည်းခိုနေစဉ်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်စားရန်အတွက်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ပစ်မှတ်များကိုသတ်မှတ်ပါ။
• အစားအစာဘဏ်ကိုအသုံးချပါ။ အက်ပလီကေးရှင်း၏စားနပ်ရိက္ခာဘဏ်အင်္ဂါရပ်နှင့်အတူအထူးအခါသမယများအတွက်ကယ်လိုရီများကိုချွေတာပါ။
• ထုံးစံအတိုင်းအစားအစာများနှင့်အစားအစာများကိုဖန်တီးပါ။ သင်၏အကြိုက်ဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများကိုချောမွေ့စွာခြေရာခံရန်နှင့်စီမံကိန်းရေးဆွဲခြင်းအတွက်ထည့်ပါ။
• MACRO Limit သတိပေးချက်များကိုသတ်မှတ်ပါ - သတိထားရန်သင်၏နေ့စဉ်ကန့်သတ်ချက်များသို့ချဉ်းကပ်သောအခါသတိပေးချက်များကိုလက်ခံရရှိပါ။
• သင်၏ဓါတ်ကိုခြေရာခံခြင်း: အကောင်းဆုံးကျန်းမာရေးအတွက်သင်၏နေ့စဉ်ရေစားသုံးမှုကိုစောင့်ကြည့်ပါ။

![image: app: app screenshot) စိတ်ကြိုက်စားနပ်ရိက္ခာဇယားကွက်ကိုပြသသည်။

နိဂုံး:

မိုက်မဲသောရိုးရှင်းသော Macro tracker သည် macro tracking ကိုတော်လှန်ပြောင်းလဲခဲ့သည်။ သင်၏အာဟာရကိုထိန်းချုပ်ရန်, သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ပြီးရေရှည်တည်တံ့သောကျန်းမာရေးအလေ့အထများကိုတည်ဆောက်ပါ။ အခမဲ့ app ကိုယနေ့ download လုပ်ပြီးသင်၏ပိုမိုကျန်းမာစေရန်သင်၏လမ်းကြောင်းကိုစတင်ပါ။

Note: placeholder_image_Inage_URL_1 'နှင့်` placeholder_image_image_image_image_Umage_URL_2 ကိုအစားထိုးမူရင်းထည့်သွင်းမှုမှ image urls ဖြင့်အစားထိုးပါ။ ငါပုံရိပ်တွေကိုတိုက်ရိုက်မပြနိုင်ပါ။ အခြေအနေဖော်ပြချက်များသည်အခြေအနေကိုထိန်းသိမ်းရန်ပါဝင်သည်။