Stupid Simple Macro Tracker

I-unlock ang walang hirap na pagsubaybay sa macro-nutrient na may hangal na simpleng macro tracker, ang iyong panghuli kasama sa fitness. Ditch paghihigpit na mga diyeta at yakapin ang mga isinapersonal na mga layunin ng macro - kung layunin mong bumuo ng kalamnan, mawalan ng timbang, o mapanatili ang iyong kasalukuyang katawan. Pinapadali ng app na ito ang proseso, na nagpapahintulot sa iyo na madaling makamit ang iyong mga target.

I -log ang iyong pang -araw -araw na macros gamit ang mga intuitive na mga icon ng pagkain, mabilis na magdagdag ng mga item sa pamamagitan ng barcode scanner, at subaybayan ang iyong pag -unlad sa paglipas ng panahon. Ang mga tampok tulad ng napapasadyang mga grids ng pagkain, paalala, at pag -log sa larawan ay gumawa ng pagsubaybay sa nutrisyon ng isang simoy.

!

Mga pangunahing tampok:

• Walang hirap na pag-log ng macro: Subaybayan ang taba, protina, at mga carbs na madali sa mga icon ng pagkain na madaling gamitin. - Pang-araw-araw na Pagsubaybay sa Pag-unlad: Manatiling nakaganyak sa mga bago-at-pagkatapos ng mga selfie upang biswal na subaybayan ang iyong paglalakbay.
• Napapasadyang mga grids ng pagkain: Pinasadya ang iyong pagsubaybay sa iba't ibang mga diyeta, kabilang ang Buong Pagkain na batay sa halaman, o lumikha ng mga pasadyang plano sa pagkain.

Mga Tip sa Gumagamit para sa Tagumpay:

• Itakda ang mga personal na layunin ng macro: Tukuyin ang iyong sariling mga target para sa kakayahang umangkop na pagkain habang nananatili sa track.
• Gumamit ng Food Bank: I -save ang mga calorie para sa mga espesyal na okasyon na may tampok na Food Bank ng app.
• Lumikha ng mga pasadyang pagkain at pagkain: Idagdag ang iyong mga paboritong recipe para sa walang tahi na pagsubaybay at pagpaplano.
• Itakda ang mga babala sa limitasyon ng macro: Tumanggap ng mga abiso kapag papalapit sa iyong pang -araw -araw na mga limitasyon upang manatiling maingat.
• Subaybayan ang iyong hydration: Subaybayan ang iyong pang -araw -araw na paggamit ng tubig para sa pinakamainam na kalusugan.

!

Konklusyon:

Ang Stupid Simple Macro Tracker ay nagbabago sa pagsubaybay sa macro. Kontrolin ang iyong nutrisyon, makamit ang iyong mga layunin sa fitness, at bumuo ng napapanatiling malusog na gawi. I -download ang libreng app ngayon at sumakay sa iyong landas sa isang malusog, mas maligaya ka!

Tandaan: Palitan ang placeholder_image_url_1 atplaceholder_image_url_2 kasama ang aktwal na mga url ng imahe mula sa orihinal na input. Hindi ako maaaring magpakita ng mga imahe nang direkta. Ang mga paglalarawan ng imahe ay kasama upang mapanatili ang konteksto.