Wahls Diet App

Wahls Diet App ကို မိတ်ဆက်ပေးခြင်း။ သင်၏ စွမ်းအင်ကို မြှင့်တင်ရန်၊ brain မြူများကို ရှင်းလင်းရန်၊ နာတာရှည် နာကျင်မှုကို လျှော့ချရန်နှင့် ၎င်းတို့ ရှင်သန်ရန် လိုအပ်သော အာဟာရများဖြင့် သင့်ဆဲလ်များကို အာဟာရဖြည့်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပါ။ ဤအက်ပ်သည် Wahls Diet ၏ paleo အခြေခံမူများကို ရိုးရှင်းစေသည်။ အတွင်းတွင်၊ ရှင်းလင်းပြတ်သားသော ညွှန်ကြားချက်များနှင့် အဆင်ပြေသောစျေးဝယ်စာရင်းများနှင့်အတူ အရသာရှိပြီး စီစဉ်ရလွယ်ကူသော အာဟာရဓာတ်ကြွယ်ဝသော စားဖိုမှူးမှဖန်တီးထားသော ဟင်းချက်နည်းများထဲမှ ရတနာသိုက်ကို သင်တွေ့ရှိမည်ဖြစ်ပါသည်။ အပလီကေးရှင်းသည် သင်၏ အာဟာရ စားသုံးမှုကိုပင် ခြေရာခံပြီး ရှုပ်ထွေးသော ပရိုတိုကောများမှ မှန်းဆချက်များကို ဖယ်ရှားပေးသောကြောင့် သင့်ကျန်းမာရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေရန် အာရုံစိုက်နိုင်သည်။ သန့်စင်ထားသော ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များ၊ သကြားများနှင့် ရောင်ရမ်းနေသော အစားအစာများကို နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ။ Wahls Diet App ကို ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်သော ကျန်းမာရေးအတွက် သင့်ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။

ဤအက်ပ်၏ အင်္ဂါရပ်များ-

• ရာနှင့်ချီသော စားဖိုမှူးမှ ဖန်တီးထားသော၊ အာဟာရကြွယ်ဝသော၊ Delicious recipes
• ဟင်းချက်နည်းတစ်ခုစီအတွက် ပြည့်စုံသော အာဟာရဆိုင်ရာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု
• အားစိုက်ထုတ်စရာမလိုဘဲ အစားအသောက်စီစဉ်ခြင်းအတွက် ပြက္ခဒိန်အင်္ဂါရပ်
• ပန်းတိုင် နေ့စဥ်နှင့် အပတ်စဉ် အာဟာရ စားသုံးမှုအတွက် ခြေရာခံခြင်း
• သင်စီစဉ်ထားသည့်အပေါ် အခြေခံ၍ စျေးဝယ်စာရင်းဖန်တီးခြင်း အစားအစာများ
• အစားအစာတိုင်းအတွက် အဆင့်ဆင့် ချက်ပြုတ်နည်း လမ်းညွှန်ချက်

နိဂုံး-

Wahls Diet App The Wahls Diet App သည် Wahls Diet ၏ paleo စည်းမျဉ်းများအတိုင်း လွယ်ကူစွာ စီမံခန့်ခွဲနိုင်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ပြီးပြည့်စုံသော အင်္ဂါရပ်အစုံအလင်ကို ပေးပါသည်။ ရာနှင့်ချီသော စားဖိုမှူးမှ ဖန်တီးထားသော ချက်ပြုတ်နည်းများဖြင့် သုံးစွဲသူများသည် မျိုးစုံနဗ်ကြောရောဂါ၏ လက္ခဏာများကို စီမံရန် လိုအပ်သည့် အာဟာရများကို ရရှိကြောင်း သေချာစေကာ အရသာရှိသော အစားအစာများကို နှစ်သက်စွာ စားသုံးနိုင်ပါသည်။ အက်ပလီကေးရှင်းသည် ဟင်းချက်နည်းတစ်ခုစီအတွက် အသေးစိတ် အာဟာရဆိုင်ရာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုကို ပံ့ပိုးပေးကာ သုံးစွဲသူများအား ၎င်းတို့၏ အစားအစာများအကြောင်း အသိပေးရွေးချယ်မှုများ ပြုလုပ်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။ ပြက္ခဒိန်အင်္ဂါရပ်သည် အစားအစာစီစဉ်ခြင်းကို ရိုးရှင်းစေပြီး ပန်းတိုင်ခြေရာခံခြင်းလုပ်ဆောင်ချက်သည် သုံးစွဲသူများအား ၎င်းတို့၏နေ့စဉ်နှင့် အပတ်စဉ် အာဟာရစားသုံးမှုပန်းတိုင်များကို ပြည့်မီကြောင်း သေချာစေသည်။ အပလီကေးရှင်းတွင် အဆင်ပြေသောစျေးဝယ်စာရင်းအင်္ဂါရပ်နှင့် အဆင့်ဆင့်ချက်ပြုတ်လမ်းညွှန်ချက်များလည်းပါဝင်ပြီး အကြံပြုထားသည့်အစားအစာများကိုပြင်ဆင်ရန် လေအေးလေးဖြစ်စေသည်။ ယေဘူယျအားဖြင့်၊