Dr. Kegel: For Men’s Health

Ang pagpapahusay ng kalusugan ng kalalakihan ay hindi kailanman naging mas madaling ma -access kaysa sa Dr. Kegel app. Sa gitna ng makabagong tool na ito ay ang plano ng pagsasanay sa Kegel, na idinisenyo upang gabayan ang mga gumagamit sa pagpapalakas ng kanilang mga kalamnan ng pelvic floor sa loob lamang ng 5 minuto sa isang araw. Ang mga kalamnan na ito ay mahalaga para sa pag -andar ng lalaki at maaaring magpahina sa paglipas ng panahon nang walang wastong ehersisyo, na humahantong sa iba't ibang mga isyu sa kalusugan. Sa hanggang sa 84% ng mga gumagamit na nakakaranas ng mga pagpapabuti, ang pagsasanay sa Kegel ay napatunayan na epektibo para sa mga kalalakihan sa iba't ibang edad at mga kondisyon sa kalusugan. Higit pa sa pagsasanay, ang library ng Insights ng app ay nag-aalok ng isang kayamanan ng impormasyon tungkol sa kalusugan ng kalalakihan, relasyon, nutrisyon, at higit pa, lahat ay nakalagay sa pagsali sa 2-minuto na mga kwento. Kontrolin ang iyong kalusugan at kaligayahan sa pamamagitan ng pag -download kay Dr. Kegel ngayon!

Mga Tampok ni Dr. Kegel: Para sa Kalusugan ng Lalaki:

❤ Plano ng Pagsasanay sa Kegel - Ang isang nakabalangkas na programa na pinasadya upang palakasin ang mga kalamnan ng pelvic floor.

❤ Madaling pag -eehersisyo - Mabilis at simpleng pagsasanay na magkasya nang walang putol sa iyong pang -araw -araw na gawain.

❤ Mga Insight Library - Isang komprehensibong mapagkukunan na nag -aalok ng mga pananaw sa kalusugan ng kalalakihan, relasyon, nutrisyon, at marami pa.

Mga tip para sa mga gumagamit:

❤ Magtakda ng isang pang -araw -araw na paalala upang matiyak na hindi mo makaligtaan ang iyong sesyon ng pagsasanay sa Kegel. Ang pagkakapare -pareho ay susi sa nakakakita ng mga resulta.

❤ Isama ang mga ehersisyo ng kegel sa iyong pang -araw -araw na gawain, tulad ng sa iyong gawain sa kalinisan ng umaga o gabi, para sa maximum na kaginhawaan.

❤ Regular na galugarin ang library ng mga pananaw upang manatiling may kaalaman at madasig sa iyong paglalakbay sa mas mahusay na kalusugan.

Konklusyon:

Sa komprehensibong plano sa pagsasanay sa Kegel, pag-eehersisyo ng user-friendly, at pag-access sa isang mahalagang library ng pananaw, Dr Kegel: Para sa kalusugan ng kalalakihan ang pangwakas na solusyon para sa pagpapabuti ng kalusugan ng kalalakihan. Huwag antalahin ang iyong paglalakbay patungo sa pinahusay na sekswal at pangkalahatang kagalingan. I -download ang app ngayon at masaksihan ang mga nasasalat na pagpapabuti sa loob lamang ng 5 minuto sa isang araw!