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⭐ 豐富的教練選擇: 用戶可以選擇男性或女性教練來指導他們的鍛煉。
⭐ 可定製的鍛煉計劃: 用戶可以根據他們的減肥目標和身體能力設計定製的鍛煉計劃。
⭐ 多樣化的鍛煉方案: 從基礎練習到高級活動,例如跑步、騎自行車、遊泳和舉重,用戶可以訪問各種各樣的鍛煉方式。
⭐ 健康飲食計劃: 該應用提供健康飲食計劃,幫助用戶控製飲食並烹飪均衡的膳食。
⭐ 靈活的時長和難度級別: 用戶可以選擇從兩分鍾到三十分鍾不等的練習,以及根據其健身水平的不同難度級別。
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