按需使用LES Mills，修改您的健身常规！ A Les Mills+订阅将以多种语言（包括德语，法语，西班牙语，葡萄牙语和日语)提供了大量的高能量，有效的锻炼视频图书馆。无论您的目标是改善心血管健康，增强力量还是增强的灵活性，该应用程序都提供了多种选择。从12个不同的健身计划和数百种锻炼中进行选择 - 无聊从来都不是一种选择。该应用程序还具有为儿童和青少年设计的安全而引人入胜的锻炼。加入全球在线社区，与健身爱好者建立联系，并获得成功所需的支持和动力。立即在lesmills.plus/play中开始免费试用！
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❤️灵活的调度：锻炼范围为30至55分钟，即使是最繁忙的时间表，都可以轻松整合到最繁忙的时间表中。随时随地锻炼 - 在家中 - 在家，工作，旅行或在健身房中进行锻炼。
❤️专家指导：受益于世界一流教练团队的指导和动机。他们的专业知识有助于完善技术并获得最佳结果。
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❤️正在进行的更新：每周添加新的锻炼版本，以确保不断新鲜和令人兴奋的体验。每次登录时都会发现新事物。
结论：
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