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指导培训：遵循结构化计划，以达到您的200英寸目标目标。
练习模式：通过辅助练习会议完善您的蹲形式。
虚拟教练：获得实时音频提示，以进行最佳的锻炼起搏。
数据驱动的进度：通过激励图表和统计数据监视您的性能。
逐渐开始，增加重复以防止伤害。
保持适当的形式，以最大程度地提高腿部肌肉互动。
利用自动计时器来确保两组之间的足够休息。
设置个人记录并努力超越它们以增强动力。
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Buena aplicación para hacer sentadillas. El entrenador de audio es útil, aunque a veces las instrucciones son un poco repetitivas.
游戏画面不错，但是玩法比较单一，容易玩腻。
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