Quit Drinking – Stay Sober

মদ্যপান ত্যাগ করুন - স্টে সোবার হল একটি সহায়ক অ্যাপ যা আপনাকে সাহায্য করার জন্য এবং সংযম বজায় রাখতে ডিজাইন করা হয়েছে। এটি অ্যালকোহল-মুক্ত থাকার জন্য অনুপ্রেরণা এবং সরঞ্জাম সরবরাহ করে। প্রতিদিনের বিজ্ঞপ্তি এবং শান্ত পরিসংখ্যান সহ আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে কেবল আপনার প্রস্থানের তারিখ এবং সময়, সাপ্তাহিক অ্যালকোহল খরচ এবং প্রতি সপ্তাহে গড় পানীয় লিখুন৷ অ্যাপটিতে অনুরোধ এবং মেজাজ রেকর্ড করার জন্য একটি ডায়েরি, আপনার ছেড়ে দেওয়ার কারণগুলি তালিকাভুক্ত করার জন্য একটি বিভাগ, অর্জিত আচরণের জন্য একটি পুরষ্কার সিস্টেম, উন্নতি প্রদর্শনের জন্য স্বাস্থ্য পরিসংখ্যান ট্র্যাকিং এবং অনুপ্রেরণা বজায় রাখার জন্য সহায়ক টিপস রয়েছে। আপনি আপনার শান্ত যাত্রায় মাইলফলক পৌঁছানোর সাথে সাথে ট্রফি এবং ব্যাজ অর্জন করুন। ডাউনলোড করুন মদ্যপান ছেড়ে দিন - আজই শান্ত থাকুন এবং আপনার স্বাস্থ্য এবং সুখের নিয়ন্ত্রণ নিন। শান্ত থাকুন, অনুপ্রাণিত থাকুন!

বৈশিষ্ট্য:

• পরিসংখ্যান: আপনার সংযম সময়কাল, অর্থ সঞ্চয়, সামগ্রিক জীবনের উন্নতি এবং পানীয় এড়ানো ট্র্যাক করুন। আপনার অগ্রগতি এবং আপনার সিদ্ধান্তের ইতিবাচক প্রভাব কল্পনা করুন৷
• পান ছেড়ে দেওয়ার কারণগুলি: ছেড়ে দেওয়ার জন্য আপনার ব্যক্তিগত কারণগুলি রেকর্ড করুন৷ যখনই আপনি প্রলোভনের সম্মুখীন হন তখনই এই অনুস্মারকগুলি অ্যাক্সেস করুন, আপনার প্রতিশ্রুতিকে শক্তিশালী করে৷
• ট্রিটস: আপনার সংরক্ষিত অ্যালকোহল অর্থ ব্যবহার করে কেনা ট্রিটগুলি দিয়ে নিজেকে পুরস্কৃত করুন৷ এই ইতিবাচক শক্তিবৃদ্ধি ক্রমাগত সংযমকে উৎসাহিত করে।
• স্বাস্থ্য পরিসংখ্যান: আপনি শান্ত থাকার সাথে সাথে আপনার শরীরের ইতিবাচক পরিবর্তনগুলি পর্যবেক্ষণ করুন। অতিরিক্ত সমর্থন এবং অনুপ্রেরণার জন্য প্রিয়জনের সাথে আপনার অগ্রগতি শেয়ার করুন।
• মদ্যপান ত্যাগ করার টিপস: চ্যালেঞ্জ নেভিগেট করতে এবং ট্র্যাকে থাকতে ব্যবহারিক পরামর্শ এবং নির্দেশিকা অ্যাক্সেস করুন।

সামগ্রিকভাবে, Quit Drinking – Stay Sober অ্যাপটি আপনার শান্ত যাত্রাকে সমর্থন করার জন্য বৈশিষ্ট্যগুলির একটি বিস্তৃত স্যুট অফার করে। পরিসংখ্যান, একটি ডায়েরি, কারণ ট্র্যাকিং, পুরষ্কার, স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ, সহায়ক টিপস এবং অর্জন ব্যাজগুলিকে একত্রিত করে, Quit Drinking – Stay Sober ব্যবহারকারীদের ক্ষমতায়ন করে, অনুপ্রেরণা জোগায় এবং সুখী, স্বাস্থ্যকর জীবন এবং পরিবারগুলিতে অবদান রাখে। Quit Drinking – Stay Sober অ্যালকোহল নির্ভরতা কাটিয়ে উঠতে চায় এমন যেকোন ব্যক্তির জন্য একটি ব্যবহারকারী-বান্ধব এবং তথ্যপূর্ণ টুল।