BetterSleep: Sleep tracker

आराम की धुनों के साथ शांतिपूर्ण रातों का अनुभव करें, आदर्श नींद साथी। 200 से अधिक शांत ध्वनियों से चुनें - प्रकृति के सेरेनेड्स, सफेद शोर और ध्यान संगीत - अपने सही नींद के माहौल को तैयार करने के लिए। ऐप में आपके दिमाग को शांत करने और गहरी नींद को प्रोत्साहित करने के लिए 160 से अधिक निर्देशित ध्यान सत्र भी हैं, साथ ही सुखदायक आवाज़ों द्वारा सुनाई गई सोते समय की कहानियों को भी सुकून दिया। तनाव और थकान को पीछे छोड़ दें, और ताज़ा जागें।

रिलैक्स मेलोडीज़ प्रमुख विशेषताएं:

नींद के लिए शांत ध्वनियों: प्रकृति की आवाज़, सफेद शोर और ध्यानपूर्ण संगीत सहित 200+ सुखदायक ध्वनियों की एक विशाल लाइब्रेरी का पता लगाएं। अपने साउंडस्केप को अनुकूलित करें और बढ़ी हुई विश्राम के लिए आइसोक्रोनिक ब्रेनवेव आवृत्तियों के साथ प्रयोग करें।

निर्देशित नींद कार्यक्रम: विश्राम, तनाव में कमी, गहरी नींद, और बहुत कुछ के लिए डिज़ाइन किए गए निर्देशित कार्यक्रमों के साथ अपनी नींद में सुधार करें। 160 से अधिक ध्यान आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं को पूरा करता है।

वयस्कों के लिए सोते समय की कहानियां: सोने की कहानियों के एक विविध संग्रह का आनंद लें, जो आपको सोने के लिए धीरे -धीरे लुल्ल करने के लिए, शांत आवाज़ों द्वारा सुनाई गई है।

स्लीपमोव्स तकनीक: माइंड एक्सरसाइज और रिलैक्सेशन तकनीकों का उपयोग करके नींद की गुणवत्ता को बढ़ाएं। मन-शरीर संतुलन के लिए सांस लेने के अभ्यास के साथ-साथ मिनी, एक साथ, और यात्रा जैसे विषयों का अन्वेषण करें।

कस्टमाइज़ेबल साउंडस्केप्स: आपकी नींद की वरीयताओं से पूरी तरह से मेल खाने के लिए ध्वनियों, आवृत्तियों और ध्यान को मिलाकर व्यक्तिगत साउंडस्केप बनाएं।

तनाव और थकान राहत: शांत ध्वनियों और निर्देशित ध्यान के माध्यम से दैनिक तनाव और थकान को कम करें, जिससे अधिक आरामदायक नींद और बढ़ी हुई ऊर्जा बढ़ती है।

सारांश:

रिलैक्स मेलोडीज MOD APK नींद की समस्याओं या तनाव का अनुभव करने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए एक मूल्यवान उपकरण है। आराम ध्वनियों, निर्देशित ध्यान, और सोने की कहानियों की इसकी व्यापक लाइब्रेरी आपको एक व्यक्तिगत नींद का अनुभव बनाने देती है। ऐप के उपयोगकर्ता के अनुकूल डिजाइन और सहायक समुदाय इसे नींद की गुणवत्ता और समग्र कल्याण में सुधार के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनाते हैं। एक स्वस्थ के लिए आज आराम की धुनों को डाउनलोड करें, आपको खुश करें।