Senses: Connect with your body

Self-Discovery of Self-Discovery နှင့် Senses နှင့်ဆက်သွယ်မှုများ - သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အက်ပ်နှင့်ချိတ်ဆက်ပါ။ ဤထူးခြားသော app သည်ကာမဂုဏ်ဆိုင်ရာစွမ်းအင်ကိုပိုမိုနားလည်စေရန်နှင့်သတိတိုးပွားလာခြင်းအားဖြင့်ဆက်သွယ်မှုကိုတိုးတက်စေရန်နှင့်ဆက်ဆံရေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စွာချဉ်းကပ်ရန်ကူညီရန်အတွေ့အကြုံရှိသောနည်းပြများက ဦး ဆောင်သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလေ့အကျင့်များ, သင်ကိုယ်တိုင်သို့မဟုတ်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ် ဦး နှင့်သင်စူးစမ်းလေ့လာခြင်းရှိမရှိ, အသက်အရွယ်နှင့်လိင်တံ၏အရွယ်ရောက်သူများအတွက် app သည်လုံခြုံမှုရှိပြီးအားလုံးပါ 0 င်သည့်နေရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲ 25 ခုကျော်, လေ့ကျင့်ခန်း 100, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလေ့အကျင့် 50 နှင့်အခြားနေရာများနှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေရန်နှင့်အခြားအဘယ်သူမျှမကဲ့သို့အသွင်ပြောင်းထားသောအတွေ့အကြုံကိုစတင်ရန်သင်၏ခရီးကိုအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေနိုင်သည်။

အာရုံ၏အင်္ဂါရပ်များ - သင်၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ဆက်သွယ်ပါ။

> အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲလေ့ကျင့်ခန်း

သင်ကိုယ်တိုင်နှင့်သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကိုပိုမိုနားလည်စေရန်အတွေ့အကြုံရှိသောနည်းပြများက ဦး ဆောင်သောပညာရေးဆိုင်ရာအလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲ 25 ခုကျော်သည်ကမ်းလှမ်းသည်။ ဤအလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများသည်မိသားစု 0 င်များနှင့်ဆက်သွယ်မှုနှင့်ဆက်ဆံရေးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အဖိုးတန်သောထိုးထွင်းသိမြင်မှုမှအကြောင်းအရာအမျိုးမျိုးကိုကွဲပြားခြားနားသောအကြောင်းအရာများကိုဖုံးကွယ်ထားသည်။

လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုး

လေ့ကျင့်ခန်း 100 ကျော်နှင့် 0 မ်းမြောက်ခြင်းနှင့်ရွှင်လန်းစွာပြောင်းရွှေ့ရန်ဤ app သည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာမှုကိုကောင်းစွာချဉ်းကပ်ရန် app ကိုသေချာစေသည်။ သင်၏အဓိကအားဖြင့်သင်၏ core ကိုအားဖြည့်ရန်သို့မဟုတ်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်တိုးတက်စေရန်သင်ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေလူတိုင်းကပျော်မွေ့ရန်နှင့်အကျိုးကျေးဇူးရရှိရန်အတွက်တစ်ခုခုရှိသည်။

> ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလေ့အကျင့်များ

သင်၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ပတ်သက်သောသင်၏ဗဟုသုတကိုပိုမိုနက်ရှိုင်းစေပြီးသင်၏အာရုံခံအတွေ့အကြုံကိုပိုမိုနက်ရှိုင်းစေသည့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလေ့အကျင့် 50 ကျော်ကိုစူးစမ်းလေ့လာပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ထိတွေ့ရန်အသက်ရှူခြင်းမှဤအလေ့အကျင့်များသည်သင့်အားပိုမိုနက်ရှိုင်းသောအဆင့်တွင်ချိတ်ဆက်ရန်နှင့်သင်၏နေ့စဉ်ဘ 0 ကိုပိုမိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်ပိုမိုကောင်းမွန်သောချဉ်းကပ်မှုကိုမွေးမြူရန်ကူညီရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။

> သတိရှိသောတွေးတောမှုများ

ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သတိနှင့်အပန်းဖြေမှုအတွက် 0 တ်ထုများ၏ကျယ်ပြန့်စွာဖြင့်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းကိုရွေးချယ်သည်။ သင်၏နေ့ကိုအပြုသဘောဆောင်သောမှတ်စုတစ်ခုသို့မဟုတ်အိပ်ရာမ 0 င်ပါကသင်၏နေ့ကိုစတင်ရန်ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေဤပဲ့ထိန်းသောတွေးခေါ်မှုများသည်သင့်အားဗဟိုပြုရန်နှင့်အတွင်းငြိမ်သက်မှုကိုရှာဖွေရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -

> အခြေခံနှင့်အတူစတင်ပါ

အစပြုသူများအတွက်အခြေခံနှင့်စတင်ရန်နှင့်ပိုမိုအဆင့်မြင့်သောအလေ့အကျင့်များသို့တဖြည်းဖြည်းတိုးတက်ရန်အရေးကြီးသည်။ သင်၏အက်ပလီကေးရှင်း၏အင်္ဂါရပ်များနှင့်အကျွမ်းတဝင်ရှိရန်နှင့်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အရှိန်အဟုန်ဖြင့်အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုစူးစမ်းလေ့လာပါ။

> လက်တွေ့ကျကျရည်မှန်းချက်များထားပါ

သင့်အတွက်လက်တွေ့ကျသောပန်းတိုင်များကိုသတ်မှတ်ပြီး app ၏ခြေရာခံခြင်းအင်္ဂါရပ်ကို အသုံးပြု. သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ။ သင်သည်သင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှုကိုတိုးတက်စေရန်သို့မဟုတ်သင်၏သတိကိုမြှင့်တင်ရန်သင်ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေရှင်းလင်းသောရည်ရွယ်ချက်များရှိခြင်းကသင့်အားလှုံ့ဆော်ရန်နှင့်သင်၏ခရီးကိုကတိပြုသည်။

> ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်သော့ချက်ဖြစ်သည်

ရလဒ်များကိုမြင်တွေ့ရသောအခါရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်သော့ချက်ဖြစ်သည်, ထို့ကြောင့် app ကိုသင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များသို့ထည့်သွင်းရန်သေချာစေပါ။ နံနက်ခင်းတရားအားထုတ်ခြင်းသို့မဟုတ်ညနေခင်းလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်သည်ဖြစ်စေ, app နှင့်အတူပါ 0 င်ရန်အချိန်ကိုပုံမှန်လုပ်ဆောင်ခြင်းသည်သင်၏ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များသို့သင်လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်သို့ရောက်အောင်သေချာစေလိမ့်မည်။

နိဂုံး:

အာရုံ: သင်၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ချိတ်ဆက်ခြင်းသည်မိမိကိုယ်ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းနှင့်ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုအတွက်ပြည့်စုံသောချဉ်းကပ်မှုနှင့်သုံးစွဲသူများသည်သူတို့၏ကိုယ်ခန္ဓာနှင့်ဆက်ဆံရေးကိုစူးစမ်းလေ့လာရန်လုံခြုံစိတ်ချရသောနေရာတစ်ခုကိုပေးသည်။ မတူကွဲပြားသောအလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများ, လေ့ကျင့်ခန်းများ, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလေ့အကျင့်များနှင့်တွေးတောဆင်ခြင်မှုများနှင့်အတူအက်ပလီကေးရှင်းသည်သူတို့ကိုယ်သူတို့နှင့်အခြားသူများနှင့်ဆက်နွှယ်သောအသက်အရွယ်မရွေးအားလုံး၏တစ် ဦး ချင်းစီကိုအန္တရာယ်ပြုသည်။ အက်ပလီကေးရှင်းကိုသင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များထဲသို့ထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ပေးထားသောကစားနည်းများကိုလိုက်လျှောက်ခြင်းအားဖြင့်သင်ပိုမိုသတိနှင့်လွတ်မြောက်သည့်လူနေမှုဘ 0 ဆီသို့အသွင်ပြောင်းထားသောခရီးကိုစတင်နိုင်သည်။ ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။