Senses: Connect with your body

Hakbang sa isang mundo ng pagtuklas sa sarili at koneksyon sa mga pandama: kumonekta sa iyong app ng katawan. Ang natatanging app na ito ay nag -aalok ng iba't ibang mga pisikal na kasanayan, pagmumuni -muni, at mga workshop na pinamumunuan ng mga nakaranasang coach upang matulungan kang mapalalim ang iyong pag -unawa sa sensual na enerhiya, pagbutihin ang komunikasyon, at lumapit sa mga relasyon sa pag -iisip at pagpapalaya. Kung nag -explore ka sa iyong sarili o sa isang kasosyo, ang app ay nagbibigay ng isang ligtas at inclusive na puwang para sa mga matatanda sa lahat ng edad at kasarian. Na may higit sa 25 mga workshop, 100 pagsasanay, 50 pisikal na kasanayan, at higit pa, maaari mong maiangkop ang iyong paglalakbay upang magkasya sa iyong mga pangangailangan at magsimula sa isang pagbabago na karanasan tulad ng walang iba.

Mga tampok ng pandama: kumonekta sa iyong katawan:

> Mga pag -eehersisyo sa workshop

Nag -aalok ang app ng higit sa 25 mga workshop sa pang -edukasyon na pinamumunuan ng mga nakaranas na coach upang matulungan kang mas maunawaan ang iyong sarili at ang iyong kapareha. Sakop ng mga workshop na ito ang isang hanay ng mga paksa mula sa senswal na enerhiya hanggang sa komunikasyon, na nagbibigay ng mahalagang pananaw para sa personal na paglaki at pag -unlad ng relasyon.

> Iba't ibang mga pagsasanay

Na may higit sa 100 pagsasanay upang tono ang iyong katawan at lumipat nang may kagalakan, tinitiyak ng app ang isang mahusay na bilog na diskarte sa pisikal na kagalingan. Kung naghahanap ka upang palakasin ang iyong core o pagbutihin ang kakayahang umangkop, mayroong isang bagay para sa lahat na masiyahan at makinabang mula sa.

> Mga pisikal na kasanayan

Galugarin ang higit sa 50 mga pisikal na kasanayan na nagpapalalim ng iyong kaalaman sa iyong katawan at mapahusay ang iyong karanasan sa pandama. Mula sa paghinga upang hawakan ang mga pagsasanay, ang mga kasanayang ito ay idinisenyo upang matulungan kang kumonekta sa iyong sarili sa isang mas malalim na antas at linangin ang isang mas maingat na diskarte sa iyong pang -araw -araw na buhay.

> Malinaw na pagmumuni -muni

Nag -aalok ang app ng isang malawak na pagpipilian ng mga pagmumuni -muni para sa pag -iisip at pagpapahinga. Kung naghahanap ka upang simulan ang iyong araw sa isang positibong tala o makapagpahinga bago matulog, ang mga gabay na pagmumuni -muni na ito ay ang perpektong paraan upang isentro ang iyong sarili at makahanap ng panloob na kapayapaan.

Mga tip para sa mga gumagamit:

> Magsimula sa mga pangunahing kaalaman

Para sa mga nagsisimula, mahalaga na magsimula sa mga pangunahing kaalaman at unti -unting sumulong sa mas advanced na kasanayan. Dalhin ang iyong oras upang maging pamilyar sa mga tampok ng app at galugarin ang iba't ibang mga workshop at ehersisyo sa iyong sariling bilis.

> Magtakda ng mga makatotohanang layunin

Magtakda ng mga makatotohanang layunin para sa iyong sarili at subaybayan ang iyong pag -unlad gamit ang tampok na pagsubaybay sa app. Kung naghahanap ka upang mapagbuti ang iyong pisikal na fitness o mapahusay ang iyong pag -iisip, ang pagkakaroon ng malinaw na mga layunin ay makakatulong sa iyo na manatiling motivation at nakatuon sa iyong paglalakbay.

> Ang pagkakapare -pareho ay susi

Ang pagkakapare -pareho ay susi pagdating sa nakakakita ng mga resulta, kaya siguraduhing isama ang app sa iyong pang -araw -araw na gawain. Kung ito ay isang pagmumuni -muni ng umaga o isang pag -eehersisyo sa gabi, ang pag -alay ng oras upang makisali sa app nang regular ay matiyak na manatili ka sa track patungo sa iyong mga layunin sa kagalingan.

Konklusyon:

Mga Sense: Kumonekta sa iyong katawan ay nag-aalok ng isang komprehensibong diskarte sa pagtuklas sa sarili at personal na paglaki, na nagbibigay ng isang ligtas at maingat na puwang para sa mga gumagamit upang galugarin ang kanilang mga katawan at relasyon. Sa pamamagitan ng isang magkakaibang hanay ng mga workshop, ehersisyo, pisikal na kasanayan, at pagmumuni -muni, ang app ay tumutugma sa mga indibidwal ng lahat ng edad at kasarian na naghahanap upang mapalalim ang kanilang koneksyon sa kanilang sarili at sa iba pa. Sa pamamagitan ng pagsasama ng app sa iyong pang -araw -araw na gawain at pagsunod sa mga tip sa paglalaro na ibinigay, maaari kang magsimula sa isang pagbabagong -anyo na paglalakbay patungo sa isang mas maalalahanin at malaya na paraan ng pamumuhay. I -download ang app ngayon at simulan ang pagkonekta sa iyong katawan sa isang buong bagong paraan.