Workout Planner Muscle Booster

လေ့ကျင့်ခန်းစီစဉ်သူကြွက်သား Booster: အမျိုးသားများအတွက်ကိုယ်ပိုင်ကြံ့ခိုင်ရေးခရီး

အမျိုးသားများအတွက်အထူးဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောဤကြံ့ခိုင်မှုအက်ပ်သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, ကြွက်သားအမြတ်အစွန်းကိုရရှိရန်အတွက်စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုစီစဉ်ပေးသည်။ ၎င်းသည်အားကစားရုံနှင့်အိမ်လေ့ကျင့်ခန်းနှစ်ခုလုံးအတွက်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်သောပရိုဂရမ်များကိုမတူကွဲပြားသောကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ဆင့်နှင့် ဦး စားပေးမှုများအတွက်ဖြည့်ဆည်းပေးသည်။ အဓိကအင်္ဂါရပ်များနှင့်အကျိုးကျေးဇူးများတွင် -

အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ - ကြွက်သား Booster သည်တစ် ဦး ချင်းပန်းတိုင်များ, အသုံးပြုသူများသည်သူတို့၏ရည်ရွယ်ချက်များ (ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, ကြွက်သားများတည်ဆောက်ခြင်း, ကြွက်သားတည်ဆောက်ခြင်း, ဒီ app ကအားကစားရုံနဲ့အိမ်ပတ် 0 န်းကျင်နဲ့လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်လိုက်တယ်။

** အလိုက်အပြည့်အဝအပြည့်အဝတပ်ဆင်ထားသောအားကစားရုံတစ်ခုသို့မဟုတ်အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းကိုပိုနှစ်သက်သည်ဖြစ်စေ, ၎င်းသည်တည်နေရာ (သို့) ပစ္စည်းကိရိယာများကန့်သတ်ချက်များမည်သို့ပင်ရှိစေကာ မူတည်. တသမတ်တည်းတိုးတက်မှုကိုသေချာစေသည်။

ပြည့်စုံသောအင်္ဂါရပ်များ - အက်ပ်သည်ကြံ့ခိုင်သောအင်္ဂါရပ်တစ်ခုရှိသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းခြေရာခံသူသည်အားကစားခန်းမများ (LIFTS, Sets, Reps) ကိုစေ့စပ်စွာစောင့်ကြည့်လေ့လာသည်။

အထူးအစီအစဉ်များ - ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များအပြင်ကြွက်သားအနေဖြင့်, ဤအမျိုးမျိုးသည်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ဆင့်နှင့် ဦး စားပေးမှုအမျိုးမျိုးကိုအန္တရာယ်ပြုသည်။

optional add-ons: သီးသန့်ကြံ့ခိုင်ရေးလမ်းညွှန်များသို့မဟုတ်ပရီမီယံဖောက်သည်များ၏ပံ့ပိုးမှုစသည့် add-ons များနှင့်သင်၏အတွေ့အကြုံကိုမြှင့်တင်ပါ။ ဤအပိုပစ္စည်းများကိုအကောင်းဆုံးရလဒ်များကိုရည်ရွယ်သည့်အသုံးပြုသူများအတွက်အပိုဆောင်းအထောက်အပံ့နှင့်လမ်းညွှန်မှုပေးသည်။

နိဂုံး:

လူစည်ကားသောကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာအက်ပလီကေးရှင်းဈေးကွက်တွင်ကြွက်သားအဖော်သည်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ချဉ်းကပ်မှုနှင့်ပြည့်စုံသောအင်္ဂါရပ်များဖြင့်မိမိကိုယ်ကိုခွဲခြားသိမြင်စေသည်။ ၎င်းသည်အမျိုးသားများအားကြံ့ခိုင်ရေးခရီးများကိုတာဝန်ယူရန်, လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ထားသောအစီအစဉ်များ, သင်ဟာအစပြုသူတစ် ဦး လား, အတွေ့အကြုံရှိသလား, မှတ်သားထားသည့်အင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူပြုပြင်ထားသော apk ဗားရှင်းကို apklite မှတဆင့်ရနိုင်သည်ကိုသတိပြုပါ။