Start Running for Beginners

Mga tampok ng runeasy:

• Personal na Running Coach: Makinabang mula sa isang personal na tumatakbo na coach na gagabay at mag -udyok sa iyo sa buong iyong tumatakbo na paglalakbay, tinitiyak na manatili ka sa track at motivation.

• Couch to 5K alternatibong plano sa pagsasanay: Mag -opt para sa aming alternatibong plano sa pagsasanay, perpekto para sa mga naghahanap na lumahok sa isang sopa sa 5K program, na na -customize sa iyong kasalukuyang antas ng fitness.

• Mga detalyadong istatistika: Makakuha ng pag -access sa detalyadong istatistika ng bawat sesyon ng pagsasanay, kabilang ang distansya na sakop, bilis, at bilis, upang masubaybayan ang iyong pagpapabuti sa paglipas ng panahon.

• Pagsubaybay sa ruta ng GPS: Subaybayan at i -record ang iyong ruta ng GPS sa bawat pagtakbo, na nagbibigay -daan sa iyo upang mailarawan ang iyong pag -unlad at matuklasan ang mga bagong ruta upang galugarin.

• Built-in Pedometer: Gumamit ng aming built-in na pedometer para sa tumpak na pagbibilang ng hakbang sa bawat session, na tumutulong sa iyo na mapanatili ang mga tab sa antas ng iyong aktibidad.

• Pasadyang pag -eehersisyo at gabay sa boses: iakma ang iyong mga pag -eehersisyo upang umangkop sa iyong mga kagustuhan at tamasahin ang walang tahi na tumatakbo sa aming sistema ng gabay sa boses.

Konklusyon:

Ang Runeasy ay isang komprehensibong tumatakbo na app na pinasadya para sa parehong mga nagsisimula at napapanahong mga runner. Sa pamamagitan ng isang personal na tumatakbo na coach, isang alternatibo sa plano ng pagsasanay sa sopa sa 5K, detalyadong istatistika, pagsubaybay sa ruta ng GPS, isang built-in na pedometer, at napapasadyang pag-eehersisyo na may gabay sa boses, ang Runeasy ay nagbibigay sa iyo ng lahat ng mga tool na kailangan mo para sa isang matagumpay na paglalakbay. Kung ang iyong layunin ay upang madagdagan ang iyong oras ng pag -jogging o simpleng subaybayan ang iyong pag -unlad na pag -unlad, ang Runeasy ay idinisenyo upang matugunan ang iyong mga pangangailangan. Sumali sa Runeasy ngayon at itaas ang iyong mga layunin sa pagpapatakbo sa mga bagong taas!