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長高運動 - 身高增加 & 增高，在家鍛鍊

Name: 長高運動 - 身高增加 & 增高，在家鍛鍊
Rating: 4.6 (1 reviews)
Author: leap fitness group

健康與健身 1.1.1 [db:size] by leap fitness group ✪ 4.6

Android 6.0+May 02,2025

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應用說明

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為每個人

適合男性和女性
青少年和成人的理想選擇

增加身高鍛煉

專業人士精心製作的鍛煉
易於遵循的動畫和視頻指南
包括有效的伸展運動，瑜伽和有氧運動
快速會議，每天只需要8-14分鐘

飲食計劃

每日飲食計劃旨在提高您的身高增長潛力
關於鈣，蛋白質和維生素等富含營養的食物的建議

高度增加技巧

實用建議，以加速您的身高增長
營養，鍛煉，姿勢甚至敷料的技巧

睡眠跟踪器的身高增長

設置目標睡眠時間以確保您獲得足夠的休息
記錄您的日常睡眠時間
用詳細的圖表監視您的睡眠方式

特徵

青少年和成人的身高增加計劃
科學支持的身高增長鍛煉
營養指導以支持您的身高目標
全面的高度提高技巧以最大化您的增長潛力
在幾週內跟踪您的進度
自定義您的鍛煉計劃以滿足您的需求
在圖中可視化您的睡眠數據
方便的家庭鍛煉，可以隨時隨地進行
每天提醒以保持您的動力併步入練習

在家鍛煉

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簡短的練習

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每個人都更高的運動

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健康與健身

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