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Bestcycling

Bestcycling

健康与健身 2.9.1 108.7 MB by Bestcycling SL ✪ 4.4

Android 6.0+Jan 11,2025

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程序描述

Bestcycling:您口袋里的虚拟健身工作室

Bestcycling 是一款革命性的应用程序,提供数千个虚拟室内骑行和健身课程,将您的家或健身房变成个性化的训练中心。 除了骑行之外,它还提供全面的健身体验,包括瑜伽、普拉提、HIIT、功能训练、跑步、椭圆机锻炼、正念练习以及旨在培养健康饮食习惯的个性化营养计划。

Bestcycling如何运作:

选择适合您的计划:

  • 免费计划:每周享受 5 节不同的课程,通过个性化营养计划获取数千种食谱,并体验我们的正念训练模块 Bestmind 的好处。

  • 高级计划:释放Bestcycling的全部潜力,访问所有活动中的数千个课程、个性化训练计划、心率监测器和健身设备的蓝牙连接、离线课程下载、课程管理工具,以及最喜欢的食谱组织。

可参加的活动:

Bestcycling 提供六种不同的活动类别,旨在相互补充以实现整体健身之旅:

  • Bestcycling: 沉浸式室内骑行课程,提供心率和力量训练选项,以及可优化锻炼的 FTMS 连接。

  • 最佳跑步:将您的日常跑步变成一种引人入胜且愉快的体验。

  • 最佳步行(椭圆机):低冲击力的椭圆机训练通过激励性的音乐和教练变得有趣而有效。

  • 最佳训练(力量训练):使用或不使用设备增强力量和强健肌肉,适合任何地点。

  • 最佳平衡(瑜伽和普拉提):通过瑜伽和普拉提启发课程提高灵活性、核心力量和姿势,非常适合预防受伤和缓解背痛。

  • Bestmind(正念):通过 10-20 分钟的冥想和正念练习来减轻压力并培养情绪健康。

  • 营养计划:个性化营养系统,根据您的喜好定制饮食计划,指导您实现健身目标。

使用Bestcycling的好处:

  • 增强心脏和肌肉。
  • 改善灵活性和背部健康。
  • 享受有趣且激励人心的家庭锻炼。
  • 使用或不使用设备进行训练。
  • 离线访问课程。
  • 培养健康的心态。
  • 私人教练和营养师触手可及,让您受益匪浅。
  • 通过健康的饮食习惯实现您的健身目标。

今天免费试用Bestcycling!

客服:[email protected]

Bestcycling隐私政策:

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