Nike Training Club: Übungen

Erhöhen Sie Ihre Gesundheits- und Wellnessreise mit dem Nike Training Club (NTC). Tauchen Sie in eine Welt der Workouts, Achtsamkeit und mehr ein, um ein gut gelebendes Leben aufzubauen. Erreichen Sie Ihre ganzheitlichen Fitnessziele mit der Unterstützung vertrauenswürdiger Trainer, Trainer, Ausbilder und Experten. Egal, ob Sie sich für Bewegungsmotivation, Heimtraining, Fitness-Tools oder mehr, NTC suchen, um Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden zu unterstützen. Entdecken Sie geführte Meditationen, Trainingseinheiten oder gesunde Rezepte, um Wellness Ihren Weg mit NTC zu entdecken.

Bewegen Sie sich mit uns.

Der Nike Training Club ist eine Übungs -App, die mit Ihren Fitness -Fortschritten entworfen wurde und Ihre Lieblings -Fitnesstrainer, Sportler und Experten kostenlose Anleitung bietet. Von Cardio -Workouts und Krafttraining bis hin zu Konditionierung über Yoga, Achtsamkeit und darüber hinaus genießen Sie Experten -Tipps von Nike Best.

Bauen Sie gesunde Fitnessgewohnheiten mit zielgerichteten Werkzeugen auf und bewegen Sie sich auf alle Arten, die Sie mit dem Nike Well Collective gut fühlen. Laden Sie die App von der Trainingsprogramme für Gymnasten und der Körpergewichtsfitness bis hin zu ganzheitlichen Übungs- und Denkweise herunter, um ein Nike -Mitglied zu werden und Bewegung in jeder Phase Ihrer Fitness -Reise zu entdecken.

Fitness in jeder Form:

• Heimtrainingsprogramme: Große Workouts für kleine Räume

• Total-Körper-Fitness: Übungen für Arme, Schultern, Gesäßmuskeln und Beine

• Yoga: Wesentliche Yogaflüsse

• Achtsamkeit: Merde dich mit Bewegung

• Wellness & Ernährung: Die Ergebnisse mit ganzheitlicher Fitness maximieren

• High-Intensity-Training: Schnelles Training in 20 Minuten oder weniger

• Meditationen: Wertschätzung üben

• ABS -Training: Krafttraining für ABS & Core

• Ausdauer: Cardio -Workouts für alle Ebenen

Egal, ob Sie nach Cardio-Training, einem Ganzkörper-Fitness-Training oder einer geführten Meditation suchen, Nike-Mitglieder erhalten Zugang zu neuen Inhalten von Top-Fitnessexperten, Trainern und Sportlern. Egal wie Sie sich fühlen oder wo Sie sich befinden, wir werden bei Ihnen da sein.

Arbeiten Sie mit dem Besten im Nike Training Club. Heute herunterladen.

Fitness oder Fitnessstudio -Training für jeden Körper

• Workouts für alle - vom Anfänger -Training bis zum fortschrittlichen Sporttraining, geführt von Nike -Ausbildern, Trainern und Experten

• Cardio, Krafttraining, Treffer, Yoga und mehr

• Erreichen Sie Ihre Fitnessziele mit Trainingsprogrammen, die auf Ihr geschäftiges Leben eingebaut sind

• Tragen Sie jeden Körperteil aus - Arme, Beine, Bauchmuskeln und mehr

• Körpergewicht Fitnessroutinen, die wenig bis gar keine Ausrüstung erfordern

• Home -Fitness, für alle Ebenen entwickelt - Erforschen Sie die Trainingsprogramme für alle

Ernährung & Ruhe: Meditationen, Rezepte und mehr

• Training und Führung über die physische Tratemotivation und die Tipps für gesunde Gewohnheiten hinaus

• Wellness und Ernährung-Das gut lebende Leben braucht Kraftstoff. Entdecken Sie echte Geschichten über echtes Essen

• Schweiß, Ruhe und Erholung - Finden Sie Tipps zum Aufladen und Wiederbelebung

• Wellness -Coach - Finden Sie Übungs -App -Tipps für Körper und Geist

• NTC TV - Finden Sie eine Übung für Achtsamkeit, entdecken Sie gesunde Rezepte und starten Sie geführte Meditationen in schnellen, einfachen Videos **

• Krafttraining für den Geist-Führung Meditationen, Q & AS und gesunde Cook-Alongs, Wellness-Q & AS

Workouts auf Nachfrage

• Finden Sie ein Training für jedes Level-trainieren Sie so, wie Sie es mit Training-LED-Video-On-Demand-Trainingskursen wünschen*

• Trainingsvideos für alle Disziplinen - Cardio, Training, Yoga und mehr

• Premiere mit speziellen Athleten und musikalischen Gästen*

Wellnessmotivation

• Home -Fitness -App erfüllt eine gesunde Leitlinie für Ernährung, Verbindung, Ruhe und mehr

• Zugang zum Nike Well Collective - Trainings- und ganzheitliche Fitness -Tipps zur Anleitung

Arbeiten Sie überall, jederzeit mit der NTC -Übung App und entdecken Sie die Bewegung, in der Sie sich befinden. Egal, ob es sich um ein Fitnessstudio -Training oder eine Fitness im Fitnessstudio handelt, schalte einen Raum für Wellness mit der Nike -Community frei.

Heute herunterladen.

Alle Ihre Aktivitäten zählen

Fügen Sie jedes Training auf der Registerkarte Aktivität hinzu, um eine genaue Darstellung Ihrer Fitnessreise zu erhalten. Wenn Sie die Nike Run Club -App verwenden, werden Ihre Läufe automatisch in Ihrem Aktivitätsverlauf aufgezeichnet.

NTC arbeitet mit Google Fit zusammen, um Workouts zu synchronisieren und Herz-Rate-Daten aufzuzeichnen.

Laden Sie jetzt die Nike Training Club App herunter

*VOD (Video-On-Nachfrage) in den USA, Großbritannien, BR, JP, CN, Fr, DE, Ru, IT, ES, MX und Kr.

** NTC TV nur in den USA verfügbar.