Nike Training Club: тренировки

Повысьте свое здоровье и оздоровительное путешествие с учебным клубом Nike (NTC). Погрузитесь в мир тренировок, осознанности и многого другого, чтобы построить хорошо проживую жизнь. Достичь свои целостные цели по фитнесу с поддержкой доверенных тренеров, тренеров, инструкторов и экспертов. Если вы ищете мотивацию упражнений, домашние тренировки, инструменты для фитнеса или более, NTC здесь, чтобы поддержать ваше физическое и умственное благополучие. Исследуйте медитации с гидом, тренировки или здоровые рецепты, чтобы открыть для себя здоровье на своем пути с помощью NTC.

Двигайтесь с нами.

Nike Training Club - это приложение для упражнений, разработанное с учетом вашего фитнеса, предлагая бесплатные руководства от ваших любимых тренеров, спортсменов и экспертов. От кардио тренировок и силовых тренировок до кондиционирования, йоги, осознанности и за ее пределами, наслаждайтесь советами экспертов из лучших.

Постройте здоровые привычки к фитнесу с инструментами для постановки целей и двигайтесь всеми способами, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо с коллективным Nike Well. От программ тренировок в спортзале и фитнеса веса до целостных упражнений и советов по мышлению, загрузите приложение, чтобы стать участником Nike и открыть для себя движение на каждом этапе вашего фитнес -путешествия.

Фитнес, в любой форме:

• Программы домашних тренировок: большие тренировки для небольших помещений

• Фитнес с полным телом: упражнения для рук, плеч, ягодиц и ног

• йога: основные потоки йоги

• осознанность: обойдите себя движением

• Жулебное здоровье и питание: максимизируйте результаты с целостной физической подготовкой

• Тренировка высокой интенсивности: быстрые тренировки за 20 минут или меньше

• Медитации: практическая оценка

• Тренировка ABS: силовые тренировки для ABS & Core

• Выносливость: кардио тренировки для всех уровней

Если вы ищете кардио-тренировку, тренировку в спортзале всего тела или медитацию, участники Nike получают доступ к новому контенту от ведущих экспертов по фитнесу, тренеров и спортсменов. Независимо от того, как вы себя чувствуете или где вы находитесь, мы будем там с вами.

Потренируйтесь с лучшим в тренировочном клубе Nike. Скачать сегодня.

Домашняя фитнеса или тренировка в тренажерном зале для каждого тела

• Тренировки для всех - от начинающих тренировок до продвинутых спортивных тренировок, руководствуясь инструкторами Nike, тренерами и экспертами

• Кардио, силовые тренировки, хит, йога и многое другое

• достичь своих целей в области фитнеса с помощью программ тренировок, созданных, чтобы вписаться в вашу занятую жизнь

• Выработайте каждую часть тела - руки, ноги, пресс и многое другое

• Процедуры по фитнесу веса, которые практически не требуют оборудования

• Home Fitness, разработанная для всех уровней - изучить программы тренировок для всех

Питание и отдых: медитации, рецепты и многое другое

• Обучение и руководство за пределами физической - упражнений и советов по здоровой привычке

• Женсле и питание-хорошо продуманная жизнь нуждается в топливе. Откройте для себя реальные истории о настоящей еде

• Пот, отдых и восстановление - найдите советы по перезарядке и оживлению

• Оздоровительный тренер - Найдите советы по приложениям для упражнений для тела и разума

• NTC TV - Найдите упражнение для осознанности, откройте для себя здоровые рецепты и запустите медитации в быстрых, легких видео **

• Тренировки в силовые тренировки для разума-управляемые медитации, оздоровительные вопросы и по ней, и здоровые кулинарные.

Тренировки по требованию

• Найдите тренировку на любом уровне-тренируйтесь так, как вы хотите с видео, под руководством тренеров по занятиям по требованию*

• Видео тренировок для всех дисциплин - кардио, обучение, йога и многое другое

• Премьера тренировки со специальными спортсменами и музыкальными гостями*

Оздоровительное мотивация

• Приложение Home Fitness встречается с руководством здорового образа жизни для питания, связи, отдыха и многого другого

• Доступ к Коллективному Nike Well - обучение и целостные советы по фитнесу для руководства

Работайте в любом месте, в любое время с приложением NTC Drage и обнаружите движение, где вы находитесь. Будь то тренировка в спортзале или домашняя фитнеса, разблокируйте пространство для здоровья с сообществом Nike.

Скачать сегодня.

Все ваши действия считаются

Добавьте каждую тренировку на вкладке Activity, чтобы сохранить точный отчет о вашем фитнес -путешествии. Если вы используете приложение Nike Run Club, ваши пробеги будут автоматически записаны в истории вашей деятельности.

NTC работает с Google Fit для синхронизации тренировок и записи данных о сердечнике.

Скачать приложение Nike Training Club прямо сейчас

*VOD (видео-запрос) доступен в США, Великобритания, BR, JP, CN, FR, DE, RU, IT, ES, MX и KR.

** NTC TV доступен только в США.