MealPrepPro

あなたの目標に合わせた何千もの簡単なレシピを備えた健康的な食事プランナー

あなたの人生に合うようにあなたの計画をカスタマイズします

MealPrepproを使用すると、カロリー、アレルギー、嫌い、食事の好み、マクロ、スケジュールなど、特定のニーズに合わせて食事プランを調整できます。 1週間の準備であろうと、1回の食事であろうと、プランナーはあなたのライフスタイルに適応し、個人的な目標を達成するのに役立ちます。

すべての計画ニーズが1か所であります

MealPrepproで食事計画を簡素化します。プロフィールを設定したら、レシピとスマートな食料品リストを備えたパーソナライズされた食事プランを作成します。すべてが1つの便利な場所に統合され、アクセス可能です。プランを簡単に調整し、カロリーとマクロを追跡し、あなたのために調整された栄養を使用して、減量または筋肉の獲得目標に向けて取り組みます。

すべてのユニークな個人のためのパーソナライズ

あなたのビルド、フィットネスの目標、筋力レベル、日常生活、さらにはパスタへの愛やキュウリへの嫌悪感のような食べ物の好みさえあなたをユニークにします。 MealPrepproは、あなたの食事計画があなたのためだけに作られるように、比類のないパーソナライズを提供します。

毎月追加された新鮮なレシピ

私たちの広範なレシピコレクションは、ユーザーの間で人気があります。健康的なチキンアルフレドや準備が整ったビーガンタコスボウルなどの革新的な料理をお楽しみください。 MealPrepproは、毎月、新しいフォローができる新しいレシピで食事プランナーを継続的に更新し、次の健康的な食事を常に楽しみにしています。

一般的な材料を備えており、迅速かつ効率的になるように設計されたレシピを使用して、MealPrepproで時間とお金の両方を節約し、すぐにキッチンに出入りするように設計されています。

あなたの栄養を楽に追跡します

高タンパク、ビーガン、柔軟性、低炭水化物、地中海の食事に従っているかどうかにかかわらず、Mealprepproがカバーしています。 30％から40％のタンパク質の範囲の高タンパク質計画から、お好みの食事を選択できます。カロリーとマクロを1日を通して追跡して、フィットネスの目標をサポートし、トレーニングの要求を栄養を提供します。

筋肉の獲得を達成したり、堅固な栄養ルーチンで健康を高めたり、Mealpreppro Meal Plannerを使用して減量の目標を簡単に到達したりします。

家族向けの食事計画

特定の減量の目標に焦点を合わせていても、家族のために別々の食事を準備する必要はありません。複数の家族をプランナーに追加し、個々の目標を設定します。 MealPrepproはレシピをカスタマイズし、すべての人のために食事を分割するのに役立ちます。

スマート食料品リスト

食事プランに必要なものを正確に購入することにより、食品廃棄物を排除します。タッチして、統合された食料品リストを作成し、買い物をしてアイテムをオフにし、個人アイテムを追加して必要なものをすべて入手できるようにします。

食事の準備の利点

食事の準備は、2つの部分を調理するのと同じくらい簡単です。これは、減量の目標を達成し、筋肉を構築し、体の栄養ニーズを満たすための効果的な戦略です。フィットネスに興味がある場合、食事の準備により、健康的な食事があなたの標準になることを保証します。フィットネスルーチンを追跡し、それに応じて食事計画を調整します。食事をクラッシュさせるために別れを告げ、あなたの長期的な健康とフィットネスの習慣をサポートする栄養に対する持続可能なアプローチを受け入れてください。

なぜMealPrepproを選ぶのですか？

MealPrepproは、利用可能な最もパーソナライズされた食事プランナーとして際立っています。これは、ポーションサイズを最も近い10カロリーに調整できる唯一のプランナーであり、トレーニングの日や軽い食事に基づいて摂取量を微調整できるようにします。カロリーとマクロをシームレスに追跡します。

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バージョン1.60の新しいもの

2024年10月23日に最後に更新されました

平日のパスタディナーは、今ではよりシンプルでおいしいです！ジューシーなステーキ、ローストレッドペッパーソース、プロテインパスタを備えた新しいステーキと高タンパクのロメスコパスタをお試しください。私たちのフィラデルフィアチーズステーキマック＆チーズは、柔らかい食事のために柔らかい牛肉、グーイチーズ、野菜を組み合わせています。クラシックなイタリア料理であるCacio E Pepeは、カリフラワーパラメサンピューレで栄養価の高いアップグレードを取得し、栄養素を加えた安っぽい風味を提供します。そして、私たちの1つのポットラザニアは、レイヤーの手間をかけずにすべての古典的なフレーバーをもたらします。