MealPrepPro

健康的进餐计划者，有成千上万的简单食谱，适合您的目标

自定义您的计划以适应您的生活

使用餐食，您可以根据自己的特定需求来定制进餐计划，包括卡路里，过敏，不喜欢，饮食偏好，宏和时间表。无论您是准备一周还是一顿饭，我们的计划者都适应您的生活方式，并帮助您实现个人目标。

您所有的计划都需要在一个地方

用餐食简化您的进餐计划。设置个人资料后，我们将创建一个个性化的餐食计划，并附有食谱和智能杂货清单，所有这些都可以在一个方便的位置进行集成且易于访问。轻松调整计划，跟踪卡路里和宏，并通过为您量身定制的营养而努力减肥或肌肉获得目标。

每个独特个人的个性化

您的建筑，健身目标，力量水平，日常工作，甚至是您的食物偏好，例如对意大利面的爱或不喜欢黄瓜的偏好使您与众不同。 FealPreppro提供无与伦比的个性化，以确保您的用餐计划仅为您制定。

每月添加新鲜食谱

我们广泛的食谱系列是用户中的最爱。享用创新的菜肴，例如健康的鸡肉Alfredo或快速培训的素食炸玉米饼碗。 fuepreppro每月不断使用新的，易于遵循的食谱来更新我们的膳食计划者，以确保您始终期待下一次健康的饭菜。

通过使用具有常见成分的食谱，可以通过firpreppro节省时间和金钱，并旨在快速而高效，立即使您进出厨房。

毫不费力地跟踪您的营养

无论您是遵循高蛋白，素食主义者，柔韧性，低碳水化合物还是地中海饮食，fearpreppro都可以覆盖。您可以从30％至40％蛋白质的高蛋白计划中选择首选的饮食。全天跟踪您的卡路里和宏，以支持您的健身目标并提供锻炼需求的营养。

通过固体营养习惯，通过良好的营养来增强肌肉，改善健康状况，或者使用fealPreppro餐策划者轻松达到减肥目标。

家庭友好的饮食计划

即使您专注于特定的减肥目标，也无需为家人准备单独的饭菜。将多个家庭成员添加到您的计划者并设定个人目标。 fealpreppro将自定义食谱，并帮助您为所有人提供食物。

智能杂货清单

通过购买进餐计划所需的东西来消除食物浪费。触摸，创建一个合并的杂货清单，在购物时查看商品，甚至添加个人物品以确保您获得所需的一切。

进餐准备的好处

用餐准备就像烹饪两部分一样简单，也可以像准备五部分一样广泛。这是实现减肥目标，建立肌肉并满足身体营养需求的有效策略。如果您喜欢健身，膳食准备可以确保健康饮食成为您的常态。跟踪您的健身例程，并相应地调整进餐计划。告别饮食，并接受一种可持续的营养方法，以支持您的长期健康和健身习惯。

为什么选择餐食？

FealPreppro是最具个性化的进餐者。这是唯一可让您将份量调整为最接近10卡路里的份量的计划者，可以根据锻炼日或较轻的餐点微调摄入量。无缝跟踪您的卡路里和宏。

隐私政策： https：//nibbleapps.com/privacy/

使用条款： https：//nibbleapps.com/terms/

版本1.60中的新功能

上次更新于2024年10月23日

周末意大利面晚餐现在更简单，更美味！尝试我们的新牛排和高蛋白质Romesco意大利面，配以多汁的牛排，烤红辣椒酱和蛋白质包装的意大利面。我们的Philly Cheeseesteak Mac＆Cheese结合了嫩牛肉，粘奶酪和蔬菜，以提供令人满意的饭菜。经典的意大利菜卡西奥·佩佩（Cacio e Pepe）用花椰菜 - 帕姆斯曼（Pareflower-Parmesan）果泥进行了营养升级，并提供了所有俗气的味道，并添加了营养。而且我们的一个锅宽面条带来了所有经典的口味，而没有分层的麻烦 - 只是混合和小火。