Thenics

これは普通のフィットネス アプリではありません。 Thenics は単純なウェイトリフティングやレップカウントを超えて、代わりに印象的な calisThenics スキルの習得と機能的強度の構築に焦点を当てます。あなたの情熱がストリート ワークアウト、CrossFit、または Bar Brothers と Barstarzz からインスピレーションを得た高度な calisThenics の動きにある場合でも、Thenics は包括的なトレーニングを提供します。

このアプリでは、マッスルアップ、プランチ、フロントレバー、ハンドスタンドプッシュアップなど、幅広いスキルの選択肢が提供されており、それぞれのスキルは詳細な説明と正確なテクニックの説明によってサポートされています。 そのユニークな強みは、その進歩的なアプローチにあります。各スキルは管理しやすい段階に細心の注意を払って分類されているため、ユーザーは段階的に学習し、現在のフィットネス レベルに合わせてトレーニングを適応させることができます。

しかし、Thenicsはさらに先に進みます。 高度なチャレンジを求める方には、片腕懸垂、ヒューマンフラッグ、片腕倒立などのプロスキルも用意されています。 ワークアウト計画を簡素化するために、このアプリには、統合された Thenics コーチによって生成されたパーソナライズされたワークアウト プランが備えられています。

Thenics 主な機能:

• マスター カリスThenics スキル: マッスル アップ、プランシェ、フロント レバー、バック レバー、ピストル スクワット、逆立ち腕立て伏せ、V シットなどの印象的なスキルを開発します。
• 高度なプロ スキル: 片腕懸垂、ヒューマン フラッグ、片腕腕立て伏せ、片腕逆立ち、エビスクワット、ヘフェストなどの難しい動きに挑戦します。
• 詳細なテクニック ガイド: 各スキルと進行についての明確な説明とテクニックの説明を利用して、適切なフォームを確保し、結果を最大化します。
• 段階的なトレーニング プラン: スキル別の進行で自分のペースで学習でき、それぞれのフィットネス レベルに合わせたさまざまなワークアウト オプションが提供されます。
• パーソナライズされたワークアウト: Thenics コーチは、個人の目標と能力に基づいてカスタマイズされたワークアウト プランを作成します。
• スキルの習得に重点を置く: 一般的なフィットネス アプリとは異なり、Thenics はスキルの習得を優先し、筋力と機能的な筋肉の両方を構築しながら、信じられないほどのカリス Thenics の偉業を達成するのに役立ちます。

結論として:

今すぐThenicsをダウンロードして、素晴らしいカリスThenicsのスキルと機能的強度を習得する旅に乗り出しましょう。 詳細なガイド、パーソナライズされた計画、そして進歩的な学習への重点は、フィットネスの目標を達成するのに役立ちます。 一般的なワークアウトを、マッスルアップ、プランシェ、逆立ち腕立て伏せなどのスキルを習得する満足感と引き換えにしましょう。 Thenics で calisThenics の変革を始めましょう!