這不是普通的健身應用程序。 Thenics 超越了簡單的舉重和次數計數，而是專注於掌握令人印象深刻的 calisThenics 技能和增強功能性力量。無論您的愛好是街頭鍛煉、CrossFit，還是受 Bar Brothers 和 Barstarzz 啟發的高級 calisThenics 動作，Thenics 都能提供全麵的培訓。
該應用程序提供了多種技能選擇，包括雙力臂、平板支撐、前杠杆和倒立俯臥撐，每種技能都有詳細的描述和精確的技術解釋。 其獨特的優勢在於其漸進的方法。每項技能都被精心分解為可管理的進度，使用戶能夠逐步學習並根據自己當前的健身水平調整訓練。
但是Thenics更進一步。 對於那些尋求高級挑戰的人來說，可以使用單臂引體向上、人體旗幟和單臂倒立等專業技能。 為了簡化鍛煉計劃，該應用程序具有由集成的 Thenics Coach 生成的個性化鍛煉計劃。
立即下載Thenics，踏上掌握令人印象深刻的 calisThenics 技能和功能力量的旅程。 詳細的指南、個性化的計劃以及對漸進式學習的關注將幫助您實現健身目標。 用普通的鍛煉來滿足征服技能的需求，例如肌肉向上、平板支撐和倒立俯臥撐。 用Thenics開始你的calisThenics改造！
Thenics is a game-changer! The detailed instructions and progress tracking are exactly what I needed to improve my calisthenics skills. Highly recommended for anyone serious about fitness!
このアプリは本当に役立ちます。カリステニクスのスキルを向上させるための具体的な指導が素晴らしいです。ただ、もっと日本語のサポートが欲しいです。
有趣的游戏，但玩久了会有点重复。控制可以更流畅一些。不过图形还不错。
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