這不是普通的健身應用程序。 Thenics 超越了簡單的舉重和次數計數，而是專注於掌握令人印象深刻的 calisThenics 技能和增強功能性力量。無論您的愛好是街頭鍛煉、CrossFit，還是受 Bar Brothers 和 Barstarzz 啟發的高級 calisThenics 動作，Thenics 都能提供全麵的培訓。
該應用程序提供了多種技能選擇，包括雙力臂、平板支撐、前杠杆和倒立俯臥撐，每種技能都有詳細的描述和精確的技術解釋。 其獨特的優勢在於其漸進的方法。每項技能都被精心分解為可管理的進度，使用戶能夠逐步學習並根據自己當前的健身水平調整訓練。
但是Thenics更進一步。 對於那些尋求高級挑戰的人來說，可以使用單臂引體向上、人體旗幟和單臂倒立等專業技能。 為了簡化鍛煉計劃，該應用程序具有由集成的 Thenics Coach 生成的個性化鍛煉計劃。
立即下載Thenics，踏上掌握令人印象深刻的 calisThenics 技能和功能力量的旅程。 詳細的指南、個性化的計劃以及對漸進式學習的關注將幫助您實現健身目標。 用普通的鍛煉來滿足征服技能的需求，例如肌肉向上、平板支撐和倒立俯臥撐。 用Thenics開始你的calisThenics改造！
这个游戏非常可爱有趣！我喜欢为纸娃娃设计服装。很放松也很创意。希望能有更多的定制选项。
Thenics es una excelente aplicación para los amantes de la calistenia. Las instrucciones son claras y los caminos de progresión son muy útiles. Sin embargo, me gustaría ver más variedad en los ejercicios. Es imprescindible para el entrenamiento con peso corporal.
Thenics est une révolution pour les amateurs de calisthenics. Les instructions détaillées et les chemins de progression sont excellents. Cependant, j'aimerais voir plus de diversité dans les exercices. C'est un incontournable pour l'entraînement en poids de corps.
類別 
下載
通過我們精心策劃的強大管理工具來簡化您的社交媒體策略。本指南具有諸如Tiktok Studio的流行應用程序，用於內容創建和分析，Instagram用於視覺講故事，實時流媒體遊戲的Facebook遊戲，用於高效推文的Twitter Lite等。發現如何喜歡，WorldTalk，Quora，Moj，Amino和Live.me可以增強您的社交媒體形象並幫助您與觀眾建立聯繫。學習有效管理多個平台並最大化您的覆蓋範圍的技巧和竅門。找到今天提高社交媒體成功的完美工具！
Live.me
WorldTalk-與全球的人語音視頻聊天交友
Facebook Gaming
Instagram
Likee - Short Video Community
Quora
Twitter Lite