집 > 앱 > 패션 라이프 > Self-help App for the Mind SAM

Self-help App for the Mind SAM

Name: Self-help App for the Mind SAM
Rating: 4.4 (1 reviews)
Author: Mind Garden Technology C.I.C

패션 라이프 1.1.3 15.70M by Mind Garden Technology C.I.C ✪ 4.4

Android 5.1 or laterFeb 19,2025

다운로드

애플리케이션 설명

마음을위한 자조 앱인 Sam과의 정신 건강을 향상시킵니다. 이 포괄적 인 앱은 스트레스 관리, 불안 감소, 마음 챙김 관행 및 기분 규제를 포함하여 복지 테마로 분류 된 다양한 자체 헬프 기술을 제공합니다. Mood Tracker 및 Triggers 기능과 같은 내장 도구를 사용하여 진행 상황을 추적하고 기분 변경을 모니터링하십시오. 소셜 클라우드 기능을 통해 지원 온라인 커뮤니티와 연결하여 경험을 공유하고 격려를 받기 위해 안전하고 판단력이없는 환경을 조성하십시오. 구조화 된 프로그램을 선호하든보다 개인화 된 접근 방식이든 Sam은 귀하의 요구에 맞는 유연성을 제공합니다. 기관의 사용 코드로 추가 콘텐츠를 잠금 해제하십시오. Sam은 확립 된 심리적 원칙에 기반을두고 있으며 정신 건강을 향상시키기위한 다양한 툴킷을 제공합니다. 일관성은 성공의 열쇠입니다.

SAM의 주요 기능 :

- 대상 복지 테마 : 스트레스, 불안, 마음 챙김 및 기분 관리와 같은 특정 영역에 중점을 둔 자조 전략 접근. 필요에 가장 적합한 도구를 쉽게 찾으십시오.

진행 모니터링 도구 : Mood Tracker를 사용하여 시간이 지남에 따라 분위기를 추적하고 My Triggers 기능으로 건강에 영향을 미치는 개인 트리거를 식별하십시오.
지원 온라인 커뮤니티 : 소셜 클라우드는 비슷한 여행에서 다른 사람들과 연결되어 지원, 공유 및 학습을위한 안전한 공간을 제공합니다.

Sam의 이점을 극대화하기위한 팁 :

다양한 기술 탐색 : 다양한 테마와 기술을 실험하여 자신에게 가장 적합한 것을 발견하십시오.
분위기 추적기 사용 : 정기적으로 분위기 추적기를 사용하여 기분에 영향을 미치는 패턴과 트리거를 식별합니다.
커뮤니티와의 관계 : 소셜 클라우드 커뮤니티와 연결하여 경험을 공유하고 긍정적 인 환경에서 지원을받습니다.

결론:

샘은 정신 건강을 향상시키려는 사람에게는 귀중한 자원입니다. 대상 테마, 모니터링 도구 및 지원 온라인 커뮤니티의 조합은 포괄적 인 자조 솔루션입니다. 오늘 Sam을 다운로드하고 더 나은 정신 건강을 향한 여정을 시작하십시오.

Lifestyle

리뷰 댓글 게시

Self-help App for the Mind SAM 같은 앱 더 >

주제 더 >

모두를 위한 재미있는 캐주얼 게임

재미있고 매력적인 캐주얼 게임의 세계에 빠져보세요! 이 컬렉션에는 Untitled Goose Game의 장난스러운 장난부터 Gin Rummy Gold의 전략적 도전에 이르기까지 모든 사람을 위한 타이틀이 포함되어 있습니다. Solitaire Zoo에서 휴식을 취하고, Happy Summer로 여름을 축하하고, Rakuen의 아름다운 세계를 탐험하거나 Adastra에서 실력을 테스트해보세요. 독특한 것을 원한다면 Tuppi, Fashion Business 또는 매력적인 Owlyboi Game Collection을 시도해 보세요. 그리고 매혹적인 퍼즐 게임인 Intertwined도 놓치지 마세요! Untitled Goose Game, Gin Rummy Gold, Solitaire Zoo, Happy Summer, Adastra, Rakuen, Tuppi, Fashion Business, Owlyboi Game Collection, Intertwined 등 다양한 앱을 통해 완벽한 캐주얼 탈출을 찾아보세요.