အိမ် >  အက်ပ်များ >  နေထိုင်မှုပုံစံ >  Hole
Hole

Hole

နေထိုင်မှုပုံစံ 3.1.3 40.20M by Lojong Meditation, Mindfulness and Sleep ✪ 4

Android 5.1 or laterFeb 15,2025

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

Lojong, braugeaking တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏နေ့စဉ်ဘ 0 တွင်အတွင်းငြိမ်သက်မှုနှင့်သတိထားခြင်းအတွက်ရိုးရှင်းသောနှင့်ထိရောက်သောလမ်းကြောင်းကိုလွယ်ကူစွာထောက်ပံ့ပေးသည်။ ၎င်း၏စေ့စပ်ထားသည့်ညွှန်ကြားချက်များသည်သင်၏ကျွမ်းကျင်မှုအဆင့်နှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်ခြင်း, စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုပိုမိုသက်သာစေပြီးပိုမိုကောင်းမွန်သည့်အကောင်းမြင်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။ ဤပြည့်စုံသောအက်ပ်သည် Beginner-friendly နှင့်သက်ဆိုင်သည့်အဆင့်မြင့်သည့်အလေ့အကျင့်များထံမှမတူကွဲပြားသောတွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းနည်းစနစ်များကိုရွေးချယ်ထားပြီးအိပ်စက်ခြင်းနှင့်စိတ်ခံစားမှုများကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်အထူးအစီအစဉ်များပါဝင်သည်။ အေးဆေးတည်ငြိမ်သောအသံများနှင့်အားပေးအားမြှောက်ပြုခြင်းဖြင့် Lojong သည်သင့်အားအပြည့်အဝစွမ်းရည်ပြည့်မီရန်နှင့်သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းမွန်စွာအကျိုးရှိစေရန်သင့်အားအားပေးအားမြှောက်ပြုသည်။ တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း၏အသွင်ပြောင်းမှုစွမ်းအင်ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။

Lojong app features:

ကိုယ်ပိုင်ဘာဝနာလမ်းညွှန်ရေးလမ်းညွှန် - သင်၏အတွေ့အကြုံအပေါ် အခြေခံ. တိကျသော, စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသောညွှန်ကြားချက်များ, သုံးစွဲသူများအားလုံးအတွက်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်မှုပြုလုပ်ပေးသည်။

မတူကွဲပြားသောတွေးတောဆင်ခြင်မှုနည်းစနစ်များ - အခြေခံသတိလေ့ကျင့်ခန်းများမှခေတ်မီဆန်းပြားသောအလေ့အကျင့်များထံမှရှုပ်ထွေးသောလေ့ကျင့်ခန်းများအထိကျယ်ပြန့်သောနည်းစနစ်များကိုပေးသည်။

အထူးအစီအစဉ်များ - အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးတိုးတက်စေရန်ရည်ရွယ်သည့်အစီအစဉ်များနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတုံ့ပြန်မှုများကိုစီမံခန့်ခွဲခြင်း,

အနားယူခြင်းအသံများ - တရားအားထုတ်ရန်အတွေ့အကြုံကိုကြွယ်ဝစေဖို့ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားတဲ့ငြိမ်းချမ်းတဲ့သီချင်းတွေနဲ့အသံတွေပါ။

လှုံ့ဆော်မှုအထောက်အပံ့ - သူတို့စိတ်ထဲသွားလာရေးခရီးစဉ်တွင်အသုံးပြုသူများကိုထောက်ပံ့ရန်နှင့်ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုအားပေးရန်လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာထိုးထွင်းသိမြင်မှုနှင့်လက်တွေ့ကျသောအကြံပြုချက်များကိုပေးထားသည်။

IntuWertive interface - အညွှန်းရှာဖွေရန်အတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲခြင်းအတွက်အသုံးပြုသူများကိုသူတို့နှစ်သက်သောတရား 0 င်အလေ့အကျင့်များနှင့် 0 င်ရောက်ရန်လွယ်ကူစေသည်။

အကျဉ်းချုပ်မှာ:

Lojong သည်လော့ယန်းအားလုံး၏တစ် ဦး ချင်းစီအတွက်အသုံးပြုသူအတွက်လွယ်ကူသောပလက်ဖောင်းကိုဆက်လက်သင်ကြားပေးလေ့ရှိသည်။ တိကျသောညွှန်ကြားချက်များ, တရားအားထုတ်ခြင်းရွေးချယ်စရာများစွာနှင့်ကျွမ်းကျင်စွာဖွံ့ဖြိုးပြီးသုတေသနအခြေပြုအစီအစဉ်များကိုအသုံးပြုသူများသည်သူတို့၏စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့်အလုံးစုံကျန်းမာရေးကိုအလွယ်တကူတိုးတက်အောင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ တရားအားထုတ်ခြင်း, ယနေ့ Lojong ကို download လုပ်ပြီးပိုမိုကျန်းမာစေရန်သင်၏အသွင်ပြောင်းမှုကိုစတင်ပါ။

Hole ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 0
Hole ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
Hole ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
Hole ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။
MindfulMe Feb 06,2025

This app is a great tool for meditation. The instructions are clear and easy to follow, even for beginners.

MenteZen Feb 22,2025

Aplicación útil para la meditación, pero le falta variedad en las sesiones guiadas.

EspritCalme Jan 26,2025

Cette application est un excellent outil pour la méditation. Les instructions sont claires et faciles à suivre.

အကြောင်းအရာများ နောက်ထပ် >
လူမှုမီဒီယာစီမံခန့်ခွဲမှုကိရိယာများ
လူမှုမီဒီယာစီမံခန့်ခွဲမှုကိရိယာများ

သင်၏လူမှုမီဒီယာမဟာဗျူဟာကိုကျွန်ုပ်တို့၏ကုသစီမံခန့်ခွဲမှုစီမံခန့်ခွဲမှုကိရိယာများစုဆောင်းခြင်းဖြင့်သင်၏လူမှုမီဒီယာမဟာဗျူဟာကိုပြပါ။ ဤလမ်းညွှန်တွင် Tiktok Studio ကဲ့သို့သော Tiktok Studio ကဲ့သို့သော Tiktok Studio ကဲ့သို့သော Visual Storytelling အတွက် Facebook ဂိမ်းများအတွက် Facebook ဂိမ်းကစားခြင်း, Live, Worldtalk, Quora, Moj, Moj, Mou ပလက်ဖောင်းမျိုးစုံကိုထိရောက်စွာစီမံခန့်ခွဲရန်နှင့်သင်၏လက်လှမ်းမီမှုကိုတိုးမြှင့်ရန်အတွက်သိကောင်းစရာများနှင့်လှည့်ကွက်များကိုလေ့လာပါ။ သင်၏လူမှုမီဒီယာအောင်မြင်မှုကိုယနေ့မြှင့်တင်ရန်ပြီးပြည့်စုံသောကိရိယာများကိုရှာပါ။