Calm Sleep

Karanasan ang pagbabago ng kapangyarihan ng kalmado na pagtulog at magpaalam sa mga walang tulog na gabi! Ang app na ito ang iyong susi sa pag -unlock ng mapayapa, nakapagpapalakas na pahinga at isang na -refresh na gawain sa umaga. Nag -aalok ang Calm Sleep ng magkakaibang koleksyon ng mga nakapapawi na tunog, gabay na pagmumuni -muni, at napapasadyang mga paalala sa oras ng pagtulog upang matulungan kang magtatag ng isang malusog na iskedyul ng pagtulog at makatulog nang natural.

Isawsaw ang iyong sarili sa isang mundo ng katahimikan na may pagpapatahimik na mga eksena sa audio, nakakarelaks na musika, at nakasisiglang mga pagmumuni -muni na idinisenyo upang patahimikin ang iyong isip at ihanda ka para sa malalim, pagpapanumbalik na pagtulog. Gumising ng pakiramdam na pinalakas at nabuhay muli sa kalmadong pagtulog - i -download ngayon at tuklasin ang pagkakaiba!

Mga pangunahing tampok ng kalmadong pagtulog:

• Malawak na Audio Library: I -access ang isang malawak na pagpili ng mga tunog, kwento, at gabay na pagmumuni -muni upang mapahusay ang iyong pagtulog at pagpapahinga.
• Personalized na Iskedyul ng Pagtulog: Itakda ang iyong nais na oras ng pagtulog at oras ng paggising, at hayaang awtomatikong magpadala sa iyo ng kalmado ang pagtulog upang makatulong na maitaguyod ang isang pare-pareho na gawain sa pagtulog.
• Nakakalmol na pagpapahinga: Kumonekta sa mga headphone o mga nagsasalita ng Bluetooth para sa isang tunay na nakaka -engganyong at mapayapang karanasan sa pagtulog.
• Mga dalubhasang pinamunuan ng dalubhasa: Makikinabang mula sa mga libreng sesyon ng pagmumuni-muni na pinamumunuan ng mga nakaranas na tagapagturo, na tumutulong sa iyo na makapagputla, mag-focus, at makamit ang panloob na kapayapaan bago matulog.

Mga tip para sa pinakamainam na paggamit:

• Galugarin ang magkakaibang audio library upang lumikha ng isang isinapersonal na playlist ng pagtulog na naaayon sa iyong mga kagustuhan.
• Magtatag ng isang pare -pareho na gabing gawain sa pamamagitan ng pagtatakda ng iyong perpektong iskedyul ng pagtulog at paggamit ng napapanahong mga paalala ng app.
• Pagandahin ang iyong pagpapahinga sa pamamagitan ng pagkonekta sa isang speaker o headset upang lumikha ng isang nakapapawi na kapaligiran.
• Isama ang mga pagsasanay sa pagmumuni -muni sa iyong gabi -gabi na gawain upang malinis ang iyong isip, bawasan ang stress, at maghanda para sa matahimik na pagtulog.

Konklusyon:

Ang kalmado na pagtulog ay isang kailangang-kailangan na app para sa sinumang naghahanap ng pinahusay na kalidad ng pagtulog at pangkalahatang kagalingan. Sa pamamagitan ng pagsasama ng mahinahon na pagtulog sa iyong gabing -gabi na gawain, maaari kang lumikha ng isang mapayapang kapaligiran sa pagtulog, linangin ang malusog na gawi sa pagtulog, at maranasan ang mga nakapagpapalakas na benepisyo ng isang tunay na pagtulog sa gabi. I -download ang mahinahon na pagtulog ngayon at maranasan ang pagkakaiba mismo.