Nike Run Club - Running Coach

Cerchi la migliore app di corsa gratuita per i principianti? Nike Run Club (NRC) è il tuo tracker, pianificatore e tutor Ultimate Run, progettato per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di corsa. Sia che tu stia mirando a una mezza maratona 5K, 10K o anche una mezza maratona, NRC offre una suite completa di strumenti per supportare il tuo viaggio.

Con NRC, puoi accedere a una varietà di piani di allenamento*e corse guidate **, su misura per diversi livelli di fitness e obiettivi. Da un piano di allenamento di 4 settimane a un piano di allenamento per maratona di 12 settimane, troverai il programma perfetto per soddisfare le tue esigenze. Gli allenatori della Nike sono lì per guidarti in ogni fase, fornendo motivazione e consulenza di esperti per aiutarti ad avere successo.

L'app presenta anche un robusto tracker di esecuzione che monitora il tuo cardio, la velocità di corsa, il GPS, l'elevazione, la frequenza cardiaca e altro ancora. Traccia i tuoi progressi verso i tuoi obiettivi di corsa con facilità e sincronizza le tue statistiche ai dispositivi supportati da Android OS. Il coach di corsa mobile di NRC funge da compagno virtuale, aiutandoti a monitorare i tuoi progressi di fitness e rimanere in pista.

Interagisci con la Nike Community attraverso sfide di Run, in cui puoi guadagnare badge e trofei per i tuoi risultati. Sia che tu stia puntando a raggiungere un nuovo chilometraggio di corsa mensile o fissare un obiettivo a distanza, NRC fornisce la motivazione di cui hai bisogno. Crea le tue sfide o unisciti a quelle esistenti con amici e corridori in tutto il mondo, rendendo il tuo viaggio di fitness più divertente e gratificante.

NRC include anche una funzione di tagging di miglia e scarpe, che consente di tenere traccia della distanza su tutte le scarpe da corsa. Questo ti aiuta a sapere quando è il momento di una nuova coppia e in quali scarpe in cui corri più velocemente. Inoltre, il feed di fitness Nike offre una guida per la salute e il fitness, coprendo tutto, dalla motivazione e nella nutrizione alle storie degli atleti e le ultime novità di Nike Running, tra cui piste guidate, playlist e gocce di calzature.

Scarica NRC oggi e scopri il movimento in cui ti trovi con il supporto della Nike Community. NRC funziona perfettamente con Google Fit per sincronizzare gli allenamenti e registrare i dati della tariffa cardiaca ed è supportato su tutti gli orologi del sistema operativo e molti altri, tra cui Garmin.

*Piani di formazione disponibili negli Stati Uniti, nel Regno Unito, JP, CN, BR, FR, DE, ES, IT.

** corse guidate disponibili in paesi selezionati.

### Cosa c'è di nuovo nell'ultima versione 4.41.0

Ultimo aggiornamento l'11 ottobre 2024

Correzioni di bug e miglioramenti.