Height Increase Workout

Stai cercando di ** aumentare la tua altezza ** naturalmente e ** diventare più alto **? L'app ** Aumenta di altezza ** è qui per guidarti sul tuo ** Aumenta di altezza **! Progettata per le persone di età pari o superiore a 13 anni, questa app è su misura per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di altezza, anche ** dopo 18 **, migliorando la tua attrattiva e aumentando la fiducia in se stessi.

Mentre la genetica svolge un ruolo significativo, con il 60% della tua altezza determinata dai geni ereditati dai tuoi genitori, il restante 40% può essere influenzato da fattori esterni come l'alimentazione, l'esercizio e il sonno. La nostra ** app scientifica ** offre ** EFFICACE ** ESERCIZI AUTTIVO DI ALTENZA, ** Piani dietetici ** e punte di aumento dell'altezza ** Suggerimenti ** Per massimizzare la crescita dell'altezza naturale ** a casa ** e migliorare la forma del tuo corpo ** in settimane **!

Per tutti

• Adatto per maschi e femmine
• Ideale per adolescenti e adulti

Aumenta l'allenamento in altezza

• Allenamenti realizzati da professionisti
• Animazioni facili da seguire e guide video
• Include esercizi di stretching efficaci, yoga e allenamenti aerobici
• Sessioni rapide, che richiedono solo 8-14 minuti al giorno

Piano dietetico

• Piani dietetici quotidiani progettati per migliorare il potenziale di crescita dell'altezza
• Raccomandazioni per cibi ricchi di nutrienti come calcio, proteine ​​e vitamine essenziali per l'aumento di altezza

Suggerimenti di aumento dell'altezza

• Consigli pratici per accelerare la crescita della tua altezza
• Suggerimenti su nutrizione, esercizio fisico, postura e persino vestirsi per apparire più alti

Tracker del sonno per la crescita dell'altezza

• Imposta la durata del sonno target per assicurarti di riposare abbastanza
• Registra i tuoi tempi di sonno quotidiani
• Monitora i tuoi modelli di sonno con grafici dettagliati

Caratteristiche

• Programmi di aumento dell'altezza per adolescenti e adulti
• Allenamenti di crescita di altezza scientificamente sostenuti
• Guida nutrizionale per supportare i tuoi obiettivi di altezza
• Suggerimenti completi di aumento dell'altezza per massimizzare il potenziale di crescita
• Traccia i tuoi progressi per settimane
• Personalizza il tuo piano di allenamento per soddisfare le tue esigenze
• Visualizza i dati del sonno nei grafici
• Comodi allenamenti a casa che possono essere fatti ovunque, in qualsiasi momento
• Promemoria quotidiani per mantenerti motivato e in pista con i tuoi esercizi

Allenamento a casa

Con la nostra app, puoi aumentare la tua altezza attraverso esercizi più alti comprovati direttamente dalla tua casa. Questa app di fitness è specificamente progettata per aiutarti a guadagnare pollici naturalmente attraverso esercizi a casa. Gli esercizi di aumento dell'altezza inclusi sono basati sulla scienza e sono stati validati da milioni di utenti. Usa questa app Aumenta di altezza per diventare più alto e ottenere il corpo dei tuoi sogni!

Brevi esercizi

Se sei alla ricerca di un'app di allenamento per aumentare l'altezza per l'uso domestico, non cercare oltre. La nostra app offre esercizi brevi ma efficaci che puoi facilmente incorporare nella tua routine quotidiana per aiutarti a diventare più alto .

Esercizio più alto per tutti

Questa app presenta esercizi di aumento di altezza semplici ed efficaci adatti a tutti. Che tu sia maschio o femmina, troverai esercizi di aumento dell'altezza su misura per le tue esigenze.